水平二 三年级《发展跳跃能力的练习与体能》教案（表格式）

( 基础知识 基本技术 技战术运用 展示或比赛 )田径类《跳跃》水平二大单元教学计划结构图 1.跳跃运动的起源 与发展、锻炼价值和 室内桌间操 2.双脚跳基本 动作和组合动 作游戏 3.连续双脚跳 基本动作和组 合动作游戏 4.单脚跳、连续单 脚跳基本动作和 组合动作游戏 5.多种跳跃方式的 组合动作游戏 6.多种方式跳跃接 力争先赛 7.立定跳远的测量方法和双跳 11\18 双落基本动作和组合动作游戏 9.双脚跳腾空与收 腹举腿基本动作 及组合动作游戏 8.蹬摆动作游 戏和立定跳远 接龙游戏 10.立定跳远完整 动作技术和小组 赛 11.立定跳远裁判知识我 是跳远小达人挑战赛 12.双人、多人原 地跳和向前跳基 本动作和组合动 作游戏 15\18 13.双人、多人 原地向上跳基 本动作和组合 动作游戏 14.双人、多人单 脚向前跳、向上 跳基本动作和 组合动作游戏 15.合作跳跃的裁判方法和 不同方式的合作跳比赛 16-18.“校长挑战杯”跳跃 比赛 第 3 页 体育与健康水平二田径类《跳跃》大单元教学计划 类别：田径类运动 水平：二 年级：三年级上册 课时数：18课时 学习 目标 1.运动能力：学生积极参与多种跳跃类运动游戏，感受运动乐趣。知道跳跃类运动的起源与发 展，健身价值及跳跃类运动的基本安全常识，能够说出4个以上跳跃类运动动作名称和练习 方法；能描述参与跳跃类运动的体验过程，在降低技术要求的游戏中学练跳跃的基本动作和 简单组合动作，参与形式多样的简化规则和降低要求的跳跃类游戏和比赛；在游戏和比赛中 敢于根据不同要求展示和运用所学技能。乐于参与体能练习和游戏，发展学生速度、灵敏、 协调、反应、柔韧、平衡等体能，达到三年级《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的 合格水平；运用所学知识每学期观看不少于8次与跳跃类运动项目相关的比赛。 2.健康行为：学生了解体育锻炼对健康的重要性，能自主参与体育锻炼，养成运动前热身与运 动后放松的良好习惯；能够列举2条以上跳跃类游戏和比赛时的一些安全注意事项，初步树 立安全运动的意识；能够适应不同的游戏和比赛环境，主动与同伴交流合作，分享运动感受， 学练有一定难度的动作时能保持情绪稳定；运用所学的跳跃类运动技能与同伴或家人进行每 周3次(每次至少0.5小时)课外体育锻炼； 3.体育品德：学生能够按照要求参与游戏和比赛，克服学练和比赛中的恐惧心理、紧张情绪 表现出不怕困难，勇敢顽强的意志品质；在游戏和比赛中自觉遵守规则，公平竞争，相互尊 重，表现出积极进取、敢于挑战、勇敢顽强的体育精神。在活动中表现出文明礼貌、乐于助 人的行为和品格。 1.基础知识和基本技能： (1)基础知识：跳跃类运动的起源与发展；跳跃类运动的健身价值；跳跃类运动的基本安全 防护常识；所学跳跃类运动的动作名称及练习方法。 (2)基本技能：在降低技术要求的游戏中学练跳跃的基本动作和简单组合动作、发展跳跃能 力的练习、立定跳远、两人或多人合作跳。 2.技战术运用：在多种游戏中体验和运用各种跳跃的基本动作技术和简单组合动作技术。 3.体能：上肢综合体能、下肢综合体能、力量和上下肢协调配合、发展灵敏组合练习、发展核 心力量组合练习。 4.展示与比赛：连续单脚跨步跳比远挑战赛、集体跳远接龙比赛、“校长挑战杯”立定跳远挑 战赛等 5.规则与裁判方法：掌握立定跳远的基本规则和要求；尝试判定立定跳远的有效成绩。 6.观赏与评价：学习观赏跳跃比赛，在观看同伴的跳跃动作展示时能给予评价与帮助；每学期 通过现场、网络或电视观看不少于8次有关跳跃游戏或比赛。 单元 教材 分析 跳跃是人体的基本活动能力之一，该教材的学习能有效发展学生上肢力量、下肢爆发力、 腰腹力量、平衡能力、提高学生的跳跃能力；根据水平二(三年级)学生身心发展、动作技 能与学习规律，本 ... ...