七年级道德与法治第十课 保持身心健康 测试题 时间:50分钟 满分:60分 一、选择题(本题包括13小题,每小题只有一个正确选项。每小题2分,共26分) 1.名言“留得青山在,不怕没柴烧。”说明的人生道理是 ( ) A.生活中烧的柴都是从青山上来的 B.绿水青山就是金山银山 C.生命是短暂的,是代代接续的 D.身体是生命存在的根本 2.2024年4月15日,杭州上城区禁毒办联合青少年活动中心开展了国家安全日禁毒宣传活动，禁毒社工宣讲政策法规、讲解禁毒戒毒知识、展示仿真毒品模型,向广大学生们普及毒品危害和防毒常识。参与此活动后,青少年应 ( ) A.严于律己,拒绝交友 B.参与禁毒,打击犯罪 C.明辨是非,远离毒品 D.不拒诱惑,追求刺激 3.健康的生活方式能够维护和促进自身健康。下列属于健康生活方式的是 ( ) A.心情烦闷时,听听喜欢的音乐 B.经常吃烧烤食品和方便食品 C.学习劳累,喝咖啡或抽烟提神 D.通宵达旦玩网络游戏,提升游戏等级 4.获茅盾文学奖的路遥的作品《平凡的世界》中说“一个人要活得有意思,不仅是吃好的和穿好的，还应该具备许许多多他现在也不能全部说清楚的东西。”你所理解的“不能全部说清楚的东西”是指( ) A.爱护身体 B.物质享受 C.自救自护 D.精神需求 5.某卫视节目《归来》客观地反映了一些留守儿童因情感缺失,变得自卑、霸道、有暴力倾向、花钱大手大脚、沉迷于网络游戏等现状。你对这些留守儿童的正确建议是 ( ) A.培养良好的生活习惯,坚决远离网络 B.丰富自己的精神世界,做自尊自信的人 C.培养自立和自负的品质,提高人格魅力 D.要做一个自爱的人,拒绝参加任何活动 6.右图漫画给我们的启示是 ( ) A.人生不可避免会遭遇困难和挫折 B.勇往直前,战胜挫折和困难 C.面对困难,人的情绪会复杂多样 D.挫折能使人精神抖擞，发奋努力 7.在日常生活中,下列符合“爱护身体”这一要求的是 ( ) A.刘文是学校的尖子生,他经常晚上熬夜学习 B.小栀肠胃不好,但他总是抵挡不住垃圾食品的诱惑 C.为了拥有健康的体魄,张宇经常在课余时间参加体育锻炼 D.玛丽为了早读不迟到,总以不吃早餐为代价 8.“身体和灵魂,总有一个要在路上,个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。"下列做法中,有利于我们滋养心灵的是 ( ) A.参加研学旅行,提升自己的综合素养 B,注重物质生活的高消费,享受生活 C,生活追求完美,珍爱自己和他人生命 D.只向先进人物学习,提升爱国情怀 9.毒品歹恶当远,青春沐阳而歌。吉林市某中学近日开展了禁毒教育主题班会活动,该活动旨在( ) ①让学生养成健康的生活方式 ②提升学生对毒品的防范能力 ③学会依法打击毒品犯罪行为 ④提升学生交友的智慧和能力 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 10.良好的生命状态既需要健康的身体,也需要丰富的精神。下列标语体现这一要求的有() ①体弱病欺人，体强人欺病 ②野蛮其体魄,文明其精神 ③练出一身汗,小病不用看 ④运动能健身，读书可益智 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 11.2024年春晚歌曲《健康到到令》配合青年人流行的健身方式一传统功法“八段锦”表现形式,传递健康赢未来的理念。为健康加分,为生活添彩!为健康加分,我们要 ( ) ①规律作息,保证充足的睡眠 ②关心身体,定期做身体检查 ③合理膳食,多吃肉少吃蔬菜 ④增强体质,进行高强度锻炼 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 12.随着季节的变换,气温的起起伏伏,不少人在这个天气“中招”了。在流感高发季,对抗甲流等病毒来袭,我们要 ( ) ①滋养心灵,不断丰富精神世界 ②热爱运动,关心身体健康 ③守护生命,养成健康生活方式 ④重视体育,锻炼强健体魄 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 13.脚下风景无限,心中音乐梦想。为梦想插上翅膀,努力就有可能--23岁的无臂钢琴师刘伟,在维也纳金色大厅的舞台上,用脚演奏出最动听的旋律。刘伟的故事启示我们 ( ) ① ... ...
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