3.10 保持身心健康 课时巩固练 2024--2025学年上学期初中道德与法治统编版七年级上册（新教材）

中小学教育资源及组卷应用平台 3.10 保持身心健康 课时巩固练 2024--2025学年上学期初中道德与法治统编版七年级上册（新教材） 一、单选题 1．最近，“脆皮年轻人”这一概念走红网络。不少年轻人在网上分享自己的“脆皮”经历：“打了个哈欠下巴脱臼了、军训踢正步把自己踢成骨折、打游戏太激动导致呼吸性碱中毒”……诸如此类的事件层出不穷，这提醒我们（ ） A．情绪表达与自己的身心健康有关 B．合理饮食，养成健康的生活方式 C．守护生命首先要关注自己的身体 D．要及时调整自己，正确对待挫折 2．在第29个全国中小学安全教育日当天，某校组织召开“预防为主，生命至上”消防安全教育主题班会，以下做法符合这一主题的有（ ） ①在宿舍内使用大功率电水壶等电器②教室无人时随手关闭电器电源开关 ③积极参加学校组织的消防逃生演练④用燃着的酒精灯点燃另一盏酒精灯 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 3．根据国家卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中，小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。预防近视需要我们青少年（ ） ①养成良好用眼习惯，保障每天户外活动时间②适当进行眼部按摩，促进血液循环 ③积极进行科普宣传，早预防、早发现、早干预④少看书，不使用电子产品 A．①③ B．②③ C．②④ D．①② 4．近日，“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。打喷嚏腰间盘突出、伸懒腰脖子扭了、憋笑导致鼻动脉破裂……同时，年轻人的心理压力也不容忽视。脆弱的年轻人该如何为自己配置保障。（ ） ①合理饮食，养成卫生习惯②守护生命首先要养护精神 ③调整心态，乐观面对人生④无需在意挫折，躺平即可 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 5．2024年“316”曝光了多家店铺的不健康食品，包括淀粉肠、鸭血猪血、螺蛳粉、夸父炸串、烂水果果切和过期奶茶配料等。为保障食物安全，我们应该（ ） ①购买食品时，要查看生产日期和保质期②要买正规厂家生产的食品 ③发现食品涨袋、变质，高温消毒后食用④购买食品时一定索要发票 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．以下哪些做法维护了公共卫生安全（ ） ①注意个人卫生，勤洗手，经常通风 ②提高身体素质，拒绝接种各种疫苗 ③身体不适发烧时依旧出入公共场所 ④注意食品卫生，聚餐使用公筷公勺 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 7．养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。下列做法有利于学生维护身体健康的是（ ） A．坚持体育锻炼，定期做身体检查 B．注重餐饮养生，多吃保健品 C．只吃自己喜欢的食物，不喜欢的不吃 D．放假在家晚睡晚起，沉溺手机游戏 8．某班级出了一期专题板报，其中有四副插图，分别是：体育运动、勤于洗手、诵读经典、学习绘画。用“珍视生命”的有关知识拟定板报标题，下列合适的是（ ） A．爱护身体 B．养护精神 C．守护生命 D．敬畏生命 9．“艺术夜校”大热之后，“艺术自习室”又来了！浙江省文化馆利用场馆闲置时间，在周末晚上推出免费“艺术自习室”，相当火爆。一堂堂艺术课程，一间间“艺术自习室”，一处处“成年人的少年宫”，提供的是琐碎生活之外的“艺术与远方”。这种现象火爆（ ） ①是因为生命是短暂的 ②表明探究、发现也是学习 ③是因为这类活动有利于人们养护精神 ④表明我们终生都需要学习 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 10．12月22日，第78届联合国大会协商一致通过决议，将春节（农历新年）确定为联合国假日。在我国，春节不仅仅是一个传统的节日，更承载着家庭团圆、和谐美满、祈福祝愿、追求美好未来、传承文化、弘扬民族精神等丰富的文化内涵和深远的意义。我们可以这样过春节（ ） ①主动承担力所能及的家务劳动，用行动表达孝敬之心 ②多与同学、老师交流，过出春节的精 ... ...