初中班会 考前减压 拼搏初（高）三，追梦不止-大型团体辅导活动 素材

「初中班会 考前减压」拼搏初（高）三，追梦不止-大型团体辅导活动 推荐理由： 1、实践与情感相结合： 通过“追梦”目标墙纸和彩色拇指手印等互动环节，让学生在实践中感受目标设定的重要性，同时增强情感体验，提升自信和动力。 2、增强团队协作能力： 活动包含团队合作挑战，如人椅挑战，旨在增强学生的团队协作能力和集体荣誉感，这对于学生的个人成长和集体凝聚力都至关重要。 3、专业指导与资源支持： 活动由专业的心理老师设计和引导，提供详细的方案和课件，确保活动的专业性和有效性，同时为教师和学生提供了丰富的教学和学习资源。 课程信息 1、活动对象：初（高）三年级学生、即将面临重要考试的学生 2、活动准备： （一）提前准备一些轻音乐。 （二）课前各班准备班级口号，排练班级队形。 （三）其他材料：“追梦”目标墙纸、“我的追梦目标”小卡纸、便利贴、黑色签字笔、5色颜料等。 活动背景 中考是初中三年的学习中最后一道关卡，它与初三学子的未来息息相关。刚踏入初三学年，学生对中考的来临感到紧张，但另一方面不少同学们又尚处于迷茫、无目标的状态，不知道该如何应对中考的准备。 为了让学生能在初三初始明确目标，激发学习动力备战中考，本次活动以“拼搏初三·追梦不止”为主题，设计了一系列激励的活动来让同学们树立目标、增强自信心，积极应对初三学习生活！ 活动目标 1.认知目标：学生了解自身潜能无限，梳理备考目标，树立积极备考心态。 2.情感目标：学生激发内在积极能量，积极应对初三学生生活。 3.技能目标：学生在活动中学会规划学习目标、做好接下来学习的初步准备。 课程环节： 一、团体暖身阶段：“拼搏初三，展现风采” 二、团体转换阶段：“拼搏初三，百折不挠” 三、团体工作阶段：“拼搏初三，为梦前行” 四、团体结束阶段：“拼搏初三，追梦不止” 拼搏初三，展现风采 1、环节活动 （1）建立约定： 教师：各位同学们大家好，今天好高兴认识到这么多小伙伴，不如我们来做个有趣的小约定，体现我们彼此认识的开心与热情吧！这个约定就是当我说“Hello”时，大家大声回应我“Hi”。（带领同学们练习两遍） （2）活动规则：每个班级由班主任带领下在5分钟内练习已提前准备的本班班级口号、班级队形。5分钟结束后每班展示其班级风采。 2、活动引导 教师：大家今天呈现的精气神风采让人不禁眼前一亮，初三是充满挑战的一年，你们的“精神”和“风貌”将是乘风破浪的重要力量，希望大家能保持住如此气势惊鸿的风采，完成本次活动、完成初三学年学习！ 拼搏初三，百折不挠 1、环节活动 （1）人椅挑战规则：每班同学分小组围成一个圆，前一个同学坐在后一个同学的腿上，坚持大比拼，记录每个小组坚持的时间。 （2）活动顺序：由各班的班主任上台示范；第一轮进行10人椅挑战：每班分成4组，每组10-15人进行人椅挑战；第二轮进行全班人椅挑战：每班同学围成一个圆进行人椅挑战，记录每个班级坚持的时间。 2、活动引导 教师：初三是机遇与挑战并存的一年，这一年里，我们不仅要学习初三的新知识内容，还要复习初一初二的学习内容，学习任务与初一初二相比是更为繁重的。在这样紧张的学习任务下，就非常考验我们每个人的毅力与坚持。有人拼搏努力，有人黑马出道，这都与我们在这一年里的努力息息相关。而我们的潜能就如同今天的人椅挑战一样，是非常之大且出人意料的。每个人都有自己无限的潜能！ 拼搏初三，为梦前行 1、环节活动 每班一张“追梦”目标墙纸，给每位同学分发一张“我的追梦目标”小卡纸，同学们用黑色铅笔填写“我的追梦目标”小卡纸。然后贴到班级的“追梦目标”墙纸上。贴完后同学们使用彩色颜料，摁下属于自己的彩色拇指手印（活动结束后，追梦墙纸将张贴于班内宣传栏）。 2 ... ...