考试过后，我可以……——小学高年级学生情绪主题心理活动课设计

活动设计 | 考试过后，我可以……———小学高年级学生情绪主题心理活动课设计 活动理念 （一）指导思想 《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》 中提到，“ 使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力”是心理健康教育的目标之一。而这层目标对于小学高年级学生而言则主要体现在“着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪”上。 （二）理论依据 1. 埃里克森心理社会发展八阶段理论 根据埃里克森心理社会发展八阶段理论，小学高年级学生正处在八个发展阶段中的第四阶段（6~12岁），此阶段的发展任务是获得勤奋感，克服自卑感，体验“能力”的实现。这一阶段若发展得好，学生在以后的学习生活中会表现出勤奋进取的品质；反之则会自贬自卑。 2. 优势视角理论 优势视角理论（也称“3I”理论）于 20 世纪 80 年代由美国堪萨斯大学Dennis Saleebe 教授提出。“3I”包括：I am，I have，I can。 I am 是指个体的内在优势因素。它包括个体对自己的接纳及乐观感，以及个体对自身状况的觉察，它将影响个体对当前困境的认知。 I have是指个体的外部支持因素，即个体主动寻找外界能助力问题解决的各种资源，它将影响问题的解决。 I can 是指个体的效能因素。它包括个体适应生活、解决问题及情绪管理的能力，是个体对当前情况的积极认知，它将影响个体的自我效能感与信心。 本节课将自我认知和学业情绪相结合，通过有趣的活动体验引导学生合理面对家长的期待，体验自我接纳、及时调节消极情绪。 ●活动目标● 1. 认知目标：通过案例，结合日常生活感受，引导学生体验和表达日常学习中的快乐和烦恼情绪。 2. 行为目标：通过对学习中感受的回忆和思考，引导学生探寻应对学习烦恼的解决办法。 3. 情感目标：使学生能够正确看待学习成绩和家长对自己的期待，体验学习的获得感，努力做到乐于学习。 ●活动重难点● 重点：使学生能够正确看待考试成绩和家长的期待，合理表达情绪。 难点：使学生体验学习的获得感，努力做到乐于学习。 ●活动方法● 讲授法、绘画创作法、教育戏剧法。 ●活动准备● 多媒体课件，彩笔，音乐，学生学习单。 ●活动对象● 小学五年级学生 ●活动过程● 一、导入阶段：热身活动“飞花令” 师：欢迎大家来到心理活动课。首先，今天所有同学都要进行飞花令挑战。 PPT 同步出示游戏规则： 鼓声起，传递吉祥物，鼓声停，接到吉祥物的同学需要在 5秒内说出带有“秋”字的诗句，且不能重复。说对加 1 分，说错或未说出均扣 1 分，起始分为 3 分，所有人合作累计达到 5 分，视为挑战成功。 教师击鼓，学生传递吉祥物，鼓声停下，学生迅速说出带有“秋”字的诗词。依次往后传递。 师：恭喜大家通关成功，成为诗词小达人。不知现在，你们的心情是什么样的？ 生：紧张、兴奋、激动…… 师：刚才各位同学在挑战中体验到了多种不同的情绪。那么，在学习的过程中，什么情况最容易让我们经历这么多的情绪变化呢？（学生回答：考试）那么，今天就让我们一起来聊聊：考试过后，我可以…… （板书课题：考试过后，我可以……） 通过热身活动自然引出本课主题，激发学生兴趣，活跃课堂气氛。 二、我的情绪色彩 师：今天，有两位同学刚刚经历了期末考试，他们拿着成绩单回到家，正准备跟家长说这次期末考试的成绩。 PPT 同步出示案例情景： 情景一：天天是一名五年级的学生，平时学习非常努力，数学成绩特别好，每次都考 99、100 分。这次期末数学考了 97 分。回家后，他向父母说了自己的考试成绩。 情景二：乐乐 ... ...