辅导个案 这个世界上有另一个你在爱你——应用情绪取向疗法缓解亲职化初中生抑郁的辅导

辅导个案 | 这个世界上有另一个你在爱你———应用情绪取向疗法缓解亲职化初中生抑郁的辅导 〔摘要〕 亲职化是指孩子过早地承担了超出其年龄承受范围的成人责任，如照顾父母的情绪。一位来接受辅导的初三女生是一个亲职化的孩子，由于自己的情绪得不到纾解，还要照顾父母的情绪，逐步形成了僵化的内在运作模式，有较严重的抑郁情绪甚至自伤行为。心理教师运用情绪取向疗法，反复进行“EFT Tango”的五个“舞步”，经由稳定情况、经验重组、整合巩固三个阶段，使来访学生的情绪得到改善，内在运作模式变得更有力量，同时通过家校沟通减轻了她的亲职化。 一、个案概况 小兔（化名），初三女生。小兔主诉情绪波动比较大，失眠，有时觉得“活着没意思”，从比较外向变得回避社交。辅导过程中，小兔全程蜷缩在辅导室的沙发上，时常发抖，像一只受惊的小兔子。她右手手腕内侧有几道细长伤疤，询问后得知是自己用指甲挠伤的。 小兔来自双亲家庭，是独生女，爸爸在隔壁市工作，每周只回家一次；妈妈在本市工作，但经常加班到九点回家。她从 1 岁到 3 岁住在乡下老家，被外婆照顾抚养，上幼儿园后来到本市，外婆也前来本市，同住照顾至今。 二、分析评估 主 要 以 情 绪 取 向 疗 法（Emotionally FocusedTherapy，简称 EFT）为框架进行分析和辅导。 （一）个人原因 根据 EFT 的框架，僵化的内在运作模式导致的个人内在恶性循环，是一个人陷入情绪困扰无法自拔的原因。内在运作模式指个体对自己、他人、外界世界的看法，这些看法会导致形成一套自动化的反应，包含情绪、行为、对行为结果的解读归因，并且会不断循环、强化。 小兔在首次辅导时提到，父母每次说起初一期末时小兔成绩下滑，都认为她学习态度不好，学习成绩自然达不到爸妈的要求。当这样的刺激源出现后，小兔会感到伤心、委屈，但同时因为害怕被放弃，担心朋友嫌自己麻烦，因而选择了一个人承受，这就导致外界不了解她，爸妈继续批评，而朋友也没有提出安慰。小兔认为这样的结果是因为“我不重要”“我不值得被爱”，从而强化了“不可能有人爱我”“没有人会接纳糟糕的我”的内在运作模式，导致她出现情绪波动、失眠、社交回避、自伤行为、自杀想法等心理困扰 （二）家庭原因 EFT 以依恋理论为基础，认为不良的内在运作模式源于不安全的依恋关系。小兔之所以有这样的内在运作模式，本质原因是，她不仅没能从父母那里培养起安全依恋，还是一个严重亲职化的孩子。 小兔从 1 岁起就远离妈妈生活， 来到本市上学后，小兔和妈妈的相处时间也很少。爸爸性格较为暴躁，曾经动手打小兔，导致现在小兔总躲着爸爸。此外，在小兔的描述中，照顾自己的外婆“唠叨、观念老旧、喜欢骂人”，自己和外婆也不亲近。小兔在家庭中无法获得依恋需求的满足，这就导致她很难有效调节情绪，无法灵活运用多种策略解决问题，形成僵化的个人运作模式。 由此看来，小兔家里的亲职化现象严重。亲职化是一种亲子关系的扭曲，孩子过早地承担了超出其年龄承受范围的成人责任、父母角色，这会导致孩子更容易出现情绪问题，自尊水平更低，更不愿意去求助。小兔的妈妈多年前曾确诊抑郁症，至今性格悲观，情绪时常不稳定，会在小兔面前大哭；和爸爸打电话时会吵架，大声互骂。在这些时候，小兔便安慰妈妈，或劝他们不要吵架———仿佛她才是“家长”。但在小兔自己情绪低落，想向妈妈寻求安慰时，妈妈常常会冷嘲热讽。 （三）社会原因 小兔上初中后，爸爸所在的公司效益变差，导致爸爸收入降低，这进一步加剧了爸爸的脾气暴躁，使得爸妈吵架、妈妈哭泣变得更为频繁。初二开学初，由于疫情防控，爸爸被迫留在本市家中，小兔在家上网课，经历了两周朝夕相对，爸爸对小兔“挑刺”多到了小兔难以忍受的程度。因此， ... ...