教学设计 教材 单脚交换跳 教学目标 1、通过教学，使学生知晓单脚交换跳的练习方法 2、通过练习，使学生能够掌握单脚交换跳的练习方法，通过练习，能够增强学生的下肢力量及身体协调性 3、培养学生能够积极主动地完成练习任务，增强学生主动探索的精神 重点 摇跳结合、掌握跳绳时机 难点 有节奏的摇绳，上下肢协调配合 结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 开始部分 1、体委集合整队。2、报告人数,师生问好。3、教师宣布上课内容，教学要求及安全措施。4、检查服装，安排见习生。 2分钟 组织：△△△△△△△△→男生△△△△△△△△○○○○○○○○→女生○○○○○○○○ⅹ→教师要求：快、静、齐 准备部分 一、热身慢跑 围绕操场进行慢跑热身（女生在前，男生在后，慢跑一圈后停止） 3分钟 一、组织队形： △△△△○○○○○教法：教师带领学生一起进行慢跑要求：在跑步过程中不要讲话、打闹，能够做到遵守课堂纪律 结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 准备部分 二、徒手操头部运动肩部环绕振臂运动扩胸运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节屈伸运动9、手腕脚踝 2分钟 二、组织：△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○ⅹ教法：1、教师进行示范2、用哨声引导学生进行做操要求：动作规范、到位 基本部分 一、辅助练习1、高抬腿：两人一组面对面站立 （20秒 ×2）2、收腹跳：8个一组 ×23、徒手模仿持绳单脚交换跳练习（30秒 ×2）二、两脚交替跳过绳1、过桥游戏： 在地面上画出前后间距30厘米的线，“桥”长3米左右，让学生采用两脚依次跳的方式进行跳跃过桥。①第一组组织学生进行练习②第二组可以采用及时的方法在规定时间内完成过桥(10秒钟）由后面的同学进行计时 4分钟10分钟 一、组织队形：△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○ⅹ教法：1、教师进行讲解示范。2、组织学生站成课间操队形。教师利用口令引导学生进行 二、组织队形：1、过桥游戏△△△△ △△△△ 教法：1、教师 进行示范讲解巡回指导学生进行练习要求：1、学生按照老师的要求完成练习2、遵守比赛规则 结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 基本部分 ③第三组小组间进行比赛 最快过完桥的小组获胜，输掉的小组10个蹲起2、单脚交换跳练习 (累计） ① 20次计数练习 ② 30次计数练习③ 40次计数练习④ 50次计数练习三、跳跃迎面接力单脚跳迎面接力： 第一局先采用右脚支撑跳跃，两人面对面距离5米左右，在途中如果有学生脚落地，那么将返回原位从新开始比赛。第二局采用左脚支撑跳跃的方式进行比赛，同样，如果途中出现脚落地的情况，那么将返回原位从新开始比赛。第三局采用跑的形式进行比赛比比哪组先完成比赛，最后一组将接受惩罚，输掉的小组原地做10个蹲起。四、课课练1、原地纵跳练习25个 2、原地后踢腿练习25个 4分钟1分钟10分钟2分钟 2、组织队形△△△△ △△△△○○○○ X ○○○○△△△△ △△△△○○○○ ○○○○教法：1、教师巡回指导纠错对能力不足的学生加以引导三、组织队形：△△△△ ○○○○△△△△ ○○○○△△△△ ○○○○△△△△ ○○○○教法：教师讲解比赛规则，并进行示范。用口令进行引导比赛巡回指导并纠错。要求：学生要做到遵守比赛规则遵守课堂纪律 结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 结束部分 1、整理放松：教师带领学生放松练习2、教师小结本节课内容，学生相互评价3、回收器材4、宣布下课 2分钟 组织：△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○ⅹ教法：1、带领学生做放松2、学生是否认真进行放松要求：1、积极进行放松 2、认真听讲，遵守课堂纪律 场地器材 场地：教室内 ... ...
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