/ 让教学更有效 高效备课 | 生物学科 《健康的生活方式》分层练习 科学思维:分析病毒的特点、讨论生化武器对人体的危害，发展分析、归纳、推理等思维能力 态度责任:认识病毒与人类的关系，避免病毒对人体的危害 生命观念:描述病毒的特点，认识生物多样性，形成结构与功能观、进化与适应观 1.目前，威胁人类健康的主要疾病是（ ） A.急性传染病 B.损伤及中毒 C.艾滋病 D.恶性肿瘤（癌症）和心脑血管病 2.不健康的生活方式是（ ） A.积极参加集体活动 B.按时作息 C.不吃早餐 D.坚持体育锻炼 3.吸烟、喝酒对心率的影响是（ ） A.使心率加速 B.使心率减缓 C.对心率产生不良影响 D.导致心率不齐 4.毒品主要损伤人体的（ ） A.神经系统和循环系统 B.呼吸系统和泌尿系统 C.消化系统和内分泌系统 D.生殖系统和运动系统 5.下列那组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低其发生的风险（ ） A.冠心病、癌症 B.近视眼、色盲 C.心血管疾病、白化病 D.糖尿病、先天性聋哑 6.“吸毒一口，落入虎口”。青少年对待毒品应持有的态度是（ ） A.坚决拒绝，绝不沾染 B.少量吸毒，无关紧要 C.朋友要吸毒，不加劝阻 D.仅吸一口，绝不再吸 7.关于健康生活方式的叙述，错误的是（ ） A.进行体育锻炼循序渐进，持之以恒，且要参加多种运动 B.被动吸烟也会损害人的身体健康，所以公共场所应禁止吸烟 C.毒品会损伤人体的神经系统、呼吸系统等，所以应拒绝毒品 D.过量饮酒会损伤人体的肝脏及神经系统，所以应全面禁止饮酒 8.烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，这些物质主要诱发人体患（ ） A.多种消化系统疾病 B.多种运动系统疾病 C.多种呼吸系统疾病 D.多种神经系统疾病 9.下列日常生活中具备食品安全意识的正确做法是（ ） A.袋装食品尽管过期但没有霉变仍可食用 B.“五角零食”营养全、可口，可多吃 C.维生素和微量元素是人体必须的，可长期多吃 D.桶装水应在保质期内饮用完 10.健康的生活方式包括（ ） A.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 B.改善不健康的生活方式 C.注意生活环境的保护 D.包括以上三项 11.醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会使人（ ） A.脑处于过度兴奋或麻痹状态 B.血管舒张，血压升高 C.呼吸加快，记忆力下降 D.影响食物的消化与吸收，运动乏力 12.下列说法不正确的是（ ） A.人的健康状况主要受到遗传因素的影响，与生活方式无关 B.不健康的生活习惯能够加速某些疾病的发生和发展 C.健康的生活方式有利于预防各种疾病 D.生活方式的建立，应从儿童和少年开始 13.下列属于健康生活方式的是（ ） ①平衡膳食，一日三餐按时进食 ②不吸烟，不喝酒 ③按时作息，早睡早起 ④废寝忘食地工作，提高学习成绩 ⑤积极参加集体活动 A.①②③④⑤ B.①②③④ C.①②③⑤ D.①②④⑤ 【参考答案】 1.D 2.C 3.C 4.A 5.A 6.A 7.D 8.C 9.D 10.D 11.A 12.A 13.C 21世纪教育网(www.21cnjy.com) ... ...
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