水平二三年级 跳跃———跪跳起与游戏 教学设计2022.5.10 教学内容 跪跳起与游戏 学校:城关二小 教师:黄桂花 教学目标 知道跪跳起的动作名称和下压、快摆、收腰、蹲起的动作要领。基本能做出跪跳起的下压、快摆、收腰、蹲起的动作,并能从1———2层·垫子上跳下完成动作,80%的学生能够在平垫上独立完成跪跳起的动作,做到摆臂快速、收腹紧腰;25%的学生要能做出流畅协调,优美稳定的动作;发展腰腹力量及上下肢的协调能力。敢于展示,不畏困难,努力超越自我。 重难点 重点:压、摆提时身体控制稳定。 难点:动作协调连贯,姿态优美。 课序 学 习 内 容 师 生 活 动 组 织 形 式 与 要 求 次数时间 练习负荷 一开始部分 一、课堂常规1.体育委员整队,报告人数;2.师生问好!3、宣布本节课的学习内容;4、讲解课堂要求。5.检查服装,安排见习生;6.队列练习:稍息,立正;向右看齐,向前看;三面转。准备活动1.热身活动:《我会跑———模仿秀》组织方法:在跑步中听提示同学们问老师并模仿老师的动作;男女生分成两组向左向右转跑步走,小朋友模仿秀(老师)怎么秀(学生)这样秀(老师做动作)同学们做的好,给你们奖励一个小游戏《我们都是木头人》。组织方法:全体同学原地密步跑,听到哨声立马变成木头人,游戏3———4组。基本部分 1、老师指定地点集合,学生按要求列队。2、师生问好!3、老师宣布课堂内容,欢迎同学们来到黄老师的体操课堂,步入体操乐园,感受跪跳起的魅力,孩子们你们准备的好了吗?请用美的姿态告诉我,相信自己就请把掌声送给自己!4、课堂要求(1)按要求布置场地(2)仔细观察互相帮助(3)遵守规则完成任务(4)注意安全5、检查服装,安排见习生6.队列练习:动作干净、利落、转发以脚跟为轴,挺胸夹臂。教师讲解方法规则。分成男女生两组,向左向右转慢跑跑,调整好前后的距离,整齐有节奏。学生练习,模仿3———4个动作。学生完成质量高,奖励一个小游戏《我是木头人儿》。 集合队形:四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:快 静 齐 ▲要求:注意保持好队形组织队形: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O →垫子 X→学生 O→老师 热身活动提示:1.男女分组向相反的慢跑,在跑步中不要踩垫子。2.在跑步中注意前后的距离,认真听老师的提示。 2分8分 小小小 二基本 部分 (一)我会练:双脚跪在垫子上,从垫子的这端到那端有那些方法?(自主学习)通过自主练习,老师发现有三种方法:(1)跪走(2)跪撑跳(3)跪跳三种方法各练习(2组)大家完成的很好,老师给同学们一个小游戏《高人 矮人 超人》练习(3组)(二)我会跳:跪跳起的动作方法首先从跪立开始,上体前倾,双脚相并臀部后座,同时两臂后摆。两臂迅速向前上摆,摆置前举时立即制动,同时伸腰展髋,脚背与小腿用力下压,身体向上腾起时,迅速提膝收腿成半蹲姿势。游戏:我是小坦克坦克跪:双腿跪在垫子上,上提前倾,双臂前平举。2、老师示范:装弹发射,体会腰腹手臂发力。3、学生练习装弹———发射(2———3次)4、学生示范装弹发射(2次)5、完成装弹发射,升级一星级坦克6、前后两人一组,折叠一块儿垫子放在另一块儿的前端。由低向高跪跳。7、学生练习与展示8、教师发现问题,引导学生观察动作之间的区别。9检验学生完成情况,并升级二星坦克。10、引导坦克完成了上坡到下坡,拓展练习游戏名称:左右跳+正熊爬+倒熊爬方法:学生分成人数相等的四队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始每队第一个人双脚左右跳+正熊爬+倒熊爬后,折身直线跑回,拍第二人手,一次进行,组内最后一人完成为胜。游戏规则:必须双脚左右 ... ...
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