重庆市江津区白沙镇初级中学-我们开学啦；为新学期开个好头-开学第一课主题班会 课件 (共24张PPT)

(课件网) 最全开学准备清单，为新学期开个好头 新学期·新气象·新起点 新学期·新气象·新起点 寒假进入尾声 开学前的准备工作非常重要 各方面准备充分 为孩子新学期开个好头 可以帮助孩子更快地进入学习状态 孩子开学前需要做哪些准备呢 最全开学准备清单来啦 请收好 新学期·新气象·新起点 01/心理准备 02/生活准备 03/学习准备 04/物品准备 目录 第一部分 新学期 · 新气象 · 新起点 心理准备 第一部分 心理准备 帮助孩子学会应对压力。 呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助人在面对压力时冷静下来；参与积极的娱乐活动，如运动等，有助于调整心态和缓解压力。 第一部分 心理准备 引导孩子与朋友、家人或同学分享感受。 与关系亲近的人倾诉可以减轻心理压力、减少孤独感。 鼓励孩子积极参与社交活动。 如果假期较少参加社交活动，要逐渐调整回归积极的社交状态，与他人建立联系，分享快乐和困扰。社交支持是促进心理健康的重要因素。 第一部分 心理准备 培养孩子适应变化的能力。 学会应对挫折的方法，以更积极的态度看待问题；强调自己的优势，建立自信心，相信自己有能力克服困难。 第二部分 新学期 · 新气象 · 新起点 生活准备 第二部分 生活准备 与孩子一起回顾假期生活 家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。 读书 收获： 旅行 收获： 娱乐 收获： 第二部分 生活准备 帮助孩子收心，回归日常状态 假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。 第二部分 生活准备 引导孩子调整生物钟 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。 家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，更好地适应接下来紧张的学习生活。 第三部分 新学期 · 新气象 · 新起点 学习准备 第三部分 学习准备 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。 检查作业完成情况，查漏补缺 第三部分 学习准备 家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。 制定新学期的目标和计划 第三部分 学习准备 开学前，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。 带孩子逛逛图书馆和书店 第三部分 学习准备 经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。 但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。 引导孩子适度复习和预习 第四部分 新学期 · 新气象 · 新起点 物品准备 第四部分 物品准备 书包的大小至少要能放下A4纸，选购书包时除了大小还要考虑到书包的自重，太重了会影响孩子的站姿。 尽量 ... ...