五年级下册心理健康第三十四课 青春的脚步悄悄来临 教学设计

五年级下册心理健康科目《青春的脚步悄悄来临》教学设计 一、教学背景 五年级学生正站在青春期的门槛上，生理与心理开始悄然发生变化。身体上，第二性征逐渐显现，身高体重快速增长；心理方面，自我意识增强，情绪波动较大，对异性开始产生好奇。然而，由于知识的欠缺和认知的不足，他们面对这些变化时往往感到困惑、迷茫甚至焦虑。开展《青春的脚步悄悄来临》这一心理健康课程，旨在帮助学生正确、全面地认识青春期，以科学、积极的态度迎接青春期的到来，顺利度过这一关键的成长阶段。 二、教学目标 （一）认知目标 学生能清晰、准确地了解青春期在生理和心理方面的主要变化特征，如身体外形的改变、体内机能的增强、心理上情绪的起伏、自我意识的发展等。 深入理解青春期是每个人成长的必经阶段，明白这些变化是正常且积极的，消除对青春期变化的误解和恐惧。 知晓在青春期保持良好生活习惯、健康心理状态的重要性及具体方法。 （二）情感目标 培养学生以坦然、接纳的心态面对青春期的变化，减少因变化带来的焦虑和不安，增强自我认同感。 激发学生对青春期成长的期待，树立积极乐观的青春期生活态度，提升心理适应能力。 （三）技能目标 学生能够掌握一些应对青春期生理和心理变化的有效策略与方法，如通过运动缓解身体不适，运用情绪调节技巧应对情绪波动。 提高学生与父母、老师和同伴就青春期话题进行有效沟通的能力，学会寻求他人的支持与帮助。 （四）行为目标 引导学生在日常生活中主动践行健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等，以促进身体的健康发育。 鼓励学生积极运用所学知识和技能，正确处理青春期遇到的问题，保持良好的心理状态和人际关系。 三、教学重难点 （一）教学重点 全面、系统地讲解青春期生理和心理变化的具体表现，让学生对青春期有清晰、准确的认知。 传授实用的应对青春期变化的方法和技巧，帮助学生解决实际问题。 （二）教学难点 帮助学生克服因青春期变化产生的羞涩、敏感心理，鼓励他们积极、主动地探讨相关问题。 引导学生将所学的应对策略真正应用到日常生活中，形成长期、稳定的健康生活习惯和积极心理调适能力。 四、教学方法 （一）情境教学法 创设丰富多样、贴近学生生活的青春期情境，如在学校更衣室发现身体变化后的困惑、因情绪不稳定与朋友发生争吵、对异性同学产生特殊好感后的不知所措等。通过角色扮演、视频展示等形式生动呈现这些情境，让学生在逼真的情境中深刻感受青春期的各种问题，引发情感共鸣，从而更积极地思考应对方法。 （二）小组讨论法 将学生分成若干小组，围绕 “青春期最让我困惑的事情”“如何应对青春期的情绪变化”“怎样与异性同学正常交往” 等话题展开深入讨论。在小组讨论中，学生可以充分发表自己的观点和感受，相互交流经验，共同探索解决问题的途径。通过小组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力，同时拓宽学生对青春期问题的认知视野。 （三）案例分析法 收集并展示一些青少年在青春期成功应对各种变化和挑战的真实案例，以及因处理不当而产生问题的案例。如有的学生通过参加社团活动转移注意力，顺利度过对异性产生好奇的阶段；有的学生因不懂得控制情绪，与父母关系紧张。引导学生分析案例中人物的行为和结果，从中汲取经验教训，学习有效的应对方法。 （四）知识讲解法 结合多媒体课件，以生动、形象的方式向学生讲解青春期生理和心理变化的科学知识。运用图片、动画、视频等资料，直观展示身体结构的变化、激素对情绪的影响等内容，帮助学生理解抽象的知识，增强学习效果。 （五）游戏体验法 设计一些与青春期主题相关的游戏，如 “青春知识大闯关”“情绪猜猜猜” 等。通过游戏，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的氛围 ... ...