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初中心理健康 16《搭建成功的阶梯》无生试讲逐字稿 素材

日期:2025-04-18 科目: 类型:初中素材 查看:76次 大小:14718B 来源:二一课件通
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《搭建成功的阶梯》无生试讲逐字稿 (微笑环视教室) 同学们,你们是否见过清晨的登山者?他们背着行囊,沿着蜿蜒的石阶一步一个脚印,最终登顶时的笑容比阳光更灿烂。其实,人生就像攀登高峰,而成功的阶梯,就藏在我们今天的课堂里。(板书课题:搭建成功的阶梯) 一、故事启思,锚定方向 (播放轻柔背景音乐) 先请大家听一个真实的故事:日本马拉松名将山田本一两次夺冠,记者追问秘诀,他神秘一笑:“凭智慧战胜对手。” 直到十年后,他在自传中揭开谜底 ———(稍作停顿)原来,他会提前标记沿途的银行、大树、高楼,把 40 公里的赛程分解成一个个小目标。当别人被遥远的终点吓倒时,他却轻松地逐个征服路标。 (目光巡视) 这个故事给你什么启发?是的,成功需要智慧,更需要把大目标拆解成可触摸的小台阶。那么,属于你的初中三年成长阶梯,该如何搭建呢?让我们从第一个活动出发 ——— 二、活动 1:目标台阶,绘制成长蓝图 (分发彩笔和画纸) 请大家在下页方框中画出台阶,每个台阶代表初中三年的一个阶段,标注具体目标。可以是 “数学提升 10 分”“坚持晨跑 30 天”,也可以是 “学会弹一首钢琴曲”。(巡视)瞧,有的同学用彩虹色描绘,有的用直线勾勒,每一笔都是对未来的期待。 (走到台前) 哪位同学愿意分享你的 “成长阶梯”?这位穿蓝衣服的同学,你的眼神充满自信!(倾听)哇,你把目标分为 “习惯养成 — 学科突破 — 全面发展” 三个台阶,每个台阶都有具体时间节点,像精密的导航图!掌声送给他!(带头鼓掌) (转向另一学生) 你设计了 “每月读一本书” 的阶梯,还标注了书评打卡,这就是将大目标细化的智慧!老师为你们的用心点赞! 三、活动 2:艰难航行,聚焦核心目标 (语调转沉,播放海浪音效) 但成长的航程不会永远风平浪静。请小组围坐,想象你们正载着 5 个重要目标穿越风暴。(发放任务卡)先写下目标,再按规则依次舍弃。(巡视,点头)看到大家眉头紧锁,仿佛真的在经历抉择的煎熬。 (走到一组学生旁) 分享时刻到了!这位同学,你最后留下的是 “中考考入重点高中”,为什么?(倾听)你说这个目标关乎未来方向,所以忍痛舍弃了其他兴趣培养。你的理性与坚持,让老师看到了成长的力量! (面向全体) 还有同学想分享吗?你说放弃 “钢琴十级” 时特别不舍,但明白现阶段学业更重要。这份取舍的智慧,正是成熟的标志!大家的感悟让我想起一句话:“聚焦,是成功的放大镜。” 四、活动 3:计划做主,编织行动网格 (切换轻快音乐) 明确了核心目标,如何让它落地?请完成 “我的计划表”,要求具体、可操作。比如:每天背 20 个单词,每周写一篇作文。(观察)有的同学用表格细化到每天时段,有的用便利贴标注提醒,创意无限! (邀请小组代表) 这组同学设计了 “数学每日一练” 计划,包含错题整理和家长监督。大家觉得哪里可以优化?(微笑)对,增加弹性时间应对突发情况,这样的建议让计划更贴心! (竖起大拇指) 另一组同学将 “体育达标” 分解为每周三次训练,还设置了奖励机制,真是 “既有压力,又有动力”!你们的计划就像精密的钟表,每个齿轮都在为目标转动! 五、总结升华,共赴成长之约 (播放励志音乐) 同学们,今天我们不仅学会了分解目标,更懂得了聚焦与行动的意义。最后,让我们用一个 “成功密码” 游戏结束课堂:请闭上眼睛,深呼吸,回想自己曾克服困难的时刻 ———(稍停顿)此刻,你看到了什么?听到了什么?感受到了什么? (轻声引导) 请用一个词概括这份力量,把它写在掌心。当未来遇到挑战时,握紧拳头,默念这个词,你会再次获得前进的勇气。(巡视)老师看到很多同学写下 “坚持”“自信”“突破”,这些词将成为你们的秘密武器! (深情结语) ... ...

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