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课件网) 单位:成都东部新区回龙学校 年级:七年级 教师姓名:刘丹 课题名称:《让自己成为自己》 让花成花,让树成树 积极参与 认真倾听 真诚分享 相互尊重 课堂契约 如果能变成一朵花,我希望变成 。 因为 。 如果能变成一棵树,我希望变成 。 因为 。 梅花 荷花 山茶花 菊花 玫瑰花 牡丹花 向日葵 松树 梧桐树 桂花树 银杏树 香樟树 玉兰树 柿子树 石榴树 茉莉花 1、在第二个板块写下自己的缺点和优点。 2、如果用小黑点来表示自己的缺点,你认为你的缺点有多大?请将小黑点画在第三个板块,大小和位置由你确定。 康奈尔大学心理学教授汤姆·吉洛维奇和美国心理学家肯尼斯·萨维斯基1999年在期刊上发表“聚光灯效应”的实验 他们要求实验者穿上印有过气歌星头像的T 恤,走进很多人的房间。研究人员先询问穿T恤的实验者,觉得有多少人注意到身上这件有点的T恤?再去问房间里的人是否注意到T恤上的头像? 结果显示,穿T恤的学生觉得有50%以上的人都注意到他的衣服,但是房间里的人的调查, 却只有10%左右的人看清楚T恤上是什么图案。 聚光灯效应 “一个人成熟的标志就是明白,发生在自己身上99%的事情,对于别人而言毫无意义。” ———《最愚蠢的一代》 梅花 荷花 山茶花 菊花 玫瑰花 牡丹花 向日葵 松树 梧桐树 桂花树 银杏树 香樟树 玉兰树 柿子树 茉莉花 花期: 12月-3月 花期: 6月-9月 花期: 1月-2月 花期: 9月-11月 花期: 5月-9月 花期: 4月-5月 花期: 7月-9月 花期: 6月-8月 繁盛期: 9-10月 繁盛期: 2-3月 繁盛期: 4-5月 繁盛期: 10-12月 繁盛期: 6月 繁盛期: 6-8月 繁盛期: 9-10月 石榴树 繁盛期:9-10月 如果用24h定义我们的一生(80岁),我们现在13-14岁处于凌晨4点,公鸡开始打鸣,太阳还未升起;如果用12月定义我们的一生,我们处于2月,春季还未到来。 或许四季定义不同,有人会以冬季作为起始,有人也会以春季作为起始,这更加意味着我们的不同,正如我们选择代表的植物不同,我们是不同的人,我们有着不同的花期,我们是独一无二的人,不必要求自己在相同的年纪有着相同的经历与成就。 心理绘画 创作要点: 如果你的人生画板里,黑点是你无法改变的特点,以黑点为创作起点,让黑点融合在你的作品里,尽情挥洒你的创意吧! 创作时间:8-12分钟 分享时刻 人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,允许自己不完美,才是完美的开始。 慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着缺憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一办法。 我们很难做好每件事,让人生不留下任何遗憾,尽力就好,允许所有的事与愿违。 希望我们都能放下焦虑,和自己达成和解,接纳每一个当下的自己! 万物皆有裂隙,那是光照进来的地方! ———《人民日报》 我们不会因为一朵花没开,而认为它不是一朵花。 我们亦是如此。 让花成花,让树成树 让自己成为自己 世界上有五千朵一模一样的玫瑰,我的玫瑰只是一朵寻常的玫瑰,可她告诉我全世界只有她一朵,她是我的玫瑰 ,是我在她身上倾注的时间,让她变得如此重要。 没有一朵花,从一开始就是花。每朵花都需要经过种植、发芽、生根、浇水、成长,最终绽放出绚丽的花朵,这个过程与我们的人生相似,经历风雨的洗礼,不断充实自己,不辜负过去和未来,成为自己心中的花朵。 本课寄语 ... ...