(
课件网) 一定要记得，每个人都是闪闪发光的！ 4.1 人要有自信 第二单元 焕发青春活力 第四课 自信给人力量 政治认同:自信就是相信自己。 道德修养:自信让人乐观坚定。 健全人格:面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 责任意识:自信让人远离自负与自卑。 重难点：自信的作用及来源 核心素养目标 自主预习 自信的内涵 01 自信的作用 02 自信、自负、自卑？ 03 04 自信的来源 1.自信的内涵 航天员的自信风采 考试前同学们阳光自信的笑容 飞行员的自信神态 自信满满的才艺表演 内涵：自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 结合以下图片，谈谈你对自信的理解。 合作探究，展自信风采 想一想：学校拟开展“我是最棒的挑战者”主题活动，大家可以报名参加不同的项目（如跳舞、唱歌、打篮球等等），但是班上另外几位同学却这样说： 我觉得自己不行，不想参加。 我想试一试，但又害怕失败。 我想挑战一下，正好可以提升自己。 我要看看有没有自己擅长的项目，有，我就参加。 如果是你，你会参加吗？你会参加什么项目？为什么？ 言语表达 “我长得不好看，别人肯定不喜欢我。”（自我贬低） “我参加这个比赛肯定拿不到好名次，还不如不参加。（消极预测） “不好意思，我可能问了一个很蠢的问题。”（过渡道歉） “你这样说只是安慰我，我知道自己不行。”（否定他人对自己的评价） 行为表现 避免参加聚会或社交活动，即使被邀请也会找借口推辞。（回避社交） 在工作或学习中，很少主动承担任务或提出自己的想法。（缺乏主动性） 别人的一句无心之言，可能会让他们感到被冒犯或被贬低。（过度敏感） 在做决定时，总是依赖他人的意见，缺乏自己的主见。（依赖他人） 心理特征 总是怀疑自己的能力，即使在成功之后，也会觉得是运气好。（自我怀疑） 经常感到焦虑、不安或沮丧，情绪波动较大； 容易陷入消极的情绪中，难以自拔。（情绪低落） “我能行” “我不行” ①表现：思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。 ②作用：这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 2.作用： （1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念。 七年级(2)班举办“用自信点亮未来，让青春绽放光彩”的演讲比赛，请你参与其中。以下是演讲比赛时，部分参赛选手在上台前的不同表现。 玲玲紧张得不停喝水,手心冒着冷汗,心里念叨着:完了,词都忘光了。我就说我不行,他们非要我来锻炼锻炼，今天肯定会搞砸的!” 小刚不屑地看着其他选手说:“他们面对这样的小场面都这么紧张,居然也报名参赛!这对我来说不过是小菜一碟,没什么好准备的,冠军非我莫属!” 小明轻轻地调整呼吸,不断暗示自己:“放轻松,一定行!内容我都熟悉了,也反复练习了，我只要正常发挥就好，一定会取得好成绩!” 自卑 自负 自信 案例探究 表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题 表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 自卑 自负 自信 2.作用： （2）自信让人远离自负与自卑。 这种信心来源于他对自己的能力的了解和把握。一个人的实力不仅包括专业知识和技能，还包括解决问题的能力、应对挫折的能力以及自我管理的能力等。只有在这些方面不断积累和提升，才能在面对各种挑战时保持自信。 一个学生通过长期的努力学习，掌握了扎实的数学知识，他在面对数学考试时就会充满信心。 3.来源： （1）自信源于我们在成长过程中积累的实力。 在人际交往中，当我们的努 ... ...
