水平三五年级花球啦啦操大单元学习内容要点与课时分配表(18课时) 内容分类 内容要点 建议课时 小计 总计 基本知识 与技能 1.基本知识———走进花球啦啦操 2.让学生爱上啦啦操运动，为加入啦啦操校队代表学校外出参赛努力拼搏。 3.花球啦啦操36个基本手位。 4.花球啦啦操基本步伐与步伐组合联系 5.全国啦啦操校园规定套路（小学组）花球成套学习 6.难度技术技巧动作练习与赏析：横竖叉、小分腿跳、冰棍跳、搬前腿、搬旁腿、双飞燕、C跳、侧手翻。 10 18 音乐选择与动作创编 1.花球啦啦操不同音乐风格赏析 2.如何将音乐与动作融合创编 3.小成套自主创编及技巧动作赏析 4.体会音乐节奏给动作带来的改变，感受音乐魅力 2 体能 1.速度素质 2.力量素质 3.耐力素质 4.灵敏素质 5.柔韧素质 1 展示与比赛 1.五年级平行班各团体小组进行全国校园花球啦啦操规定套路（小学组）展示与比赛 2.小成套自主创编比赛 3.比赛中遵守规则，尊重裁判的裁决 5 规则与裁判 1.学习花球啦啦操评分规则与裁判方法 2.共同制定“星宝星宝”啦啦操校队选拔赛竞赛规则与裁判员选拔 3.了解规则、共同制定选拔赛规则 观赏与评价 1.各团体比赛成绩宣布与颁奖 2.确定进入啦啦操校队队员名单 水平三五年级花球啦啦操18课时 大单元教学内容 年级 学期 课次 执教老师 单元学习目标 运动能力：通过花球啦啦操大单元的学练，学生能够基本掌握花球啦啦操的36个手位动作、掌握5-6个花球啦啦操基本步伐动作及全国啦啦操规定套路（小学组）花球啦啦操成套动作技术，有效提升学生体能素质，同时能够合理运用基本动作技术，结合音乐进行简单的创编；在大单元学练中通过“实小星宝星贝啦啦操选拔赛”、优秀创编组合在校元旦活动、六一活动、正德学堂进行展示、“啦啦操四好运动员”选拔等环节激发学生的学练与创编积极性，通过学练能在展示和比赛中作出正确、规范的动作，充分展现花球啦啦操的活力与美，掌握花球啦啦操简要的比赛规则与裁判方法，积极担任组内展示或比赛的裁判；大单元学习后每学期通过现场或者网络观看不少于8次啦啦操比赛，对这些比赛进行简要评价。 健康生活：能做到了解花球啦啦操的锻炼价值，养成啦啦操运动意识，在练习有一定难度的啦啦操动作时，情绪比较稳定，能与同伴交流合作，互相保护与帮助，加强动作技术与生活实际的联系，理解并主动运用技巧的安全知识，学会自我保护，能在生活中学以致用，将所学的啦啦操运动技能进行每周三次的课外体育锻炼（每次至少30分钟）。 体育品德：在花球啦啦操学练中，做到不怕苦累，坚持完成学习任务，有挑战自己的勇气和行为；能够主动观察、分析与交流，表现出自信、团结协作的精神；在展示或比赛中自尊自信，遵守规则，接受比赛的结果，胜不骄，败不馁，积极进取，能鼓励自己和同伴挑战自我，勇敢顽强。 课次 学习主题 学习目标 基本部分 学习活动 练习活动 比赛活动 1 走进花球啦啦操 1.基本了解啦啦操运动的起源、风格、分类 2.明白什么是花球啦啦操及花球啦啦操的基本分类 3.引导学生喜欢啦啦操运动，争取加入“星宝星宝”啦啦操校队努力 4.积极参与啦啦操知识竞赛，完成体能比拼 1.观看CCA（中国啦啦操协会）啦啦操纪录片 2.什么是花球啦啦操？特点与风格展示 3.学习并能掌握花球啦啦操运动的特点、功能 4.赏析全国啦啦操校园规定套路———大、中、小学组，引导后续小学组规定动作学习。 1.小组探讨花球啦啦操分类及发展历程 2.小组归纳花球啦啦操风格及分类 3.赏析全国校园啦啦操规定套路———大、中、小学组 4.体能练习———下肢力量：控腿、提踵、单脚跳、蛙跳 1.花球啦啦操知识竞赛 2.体能大比拼 2 花球啦啦操36个基本手位（上） 1.掌握（前18个）啦啦操手位动作要领：下A、上A、高V、倒V、加油、T ... ...
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