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课件网) 第12课 《青春的旋律》 【北师大版】八年级 心 理 健 康 01 导入：青春·席慕蓉 02 我诉我心 03 活动在线 04 体验课堂 05 方法指南：成长的足迹 06 课堂总结、板书设计 青春·席慕蓉 所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订的极为拙劣 含着泪 我一读再读，却不得不承认 青春是一本太仓促的书 青春，是诗人、是导演、是词作家很喜欢谈论的一个话题。 你知道为什么吗？你对“青春”有着怎样的理解和期待？ 有一个季节是花季，有一抹色彩叫青春。当你进入人生最美好、最具神秘色彩与动人旋律的青春期时，你是否感到自己的身体和心理都发生了迅速而明显的变化 这些变化也许让你感到了莫名其妙的惊奇与喜悦，也许给你带来了不由自主的慌乱和苦恼。那么，如何顺利度过这一时期，让青春轻舞飞扬呢 小萍在父母的眼里一直是个听话的“乖孩子”，学习很认真，和父母的关系很和谐。以前她每天放学回家，总是把书包一扔，就陪伴在爸爸妈妈身边，把学校里发生的事情绘声绘色地讲给他们听。 可自从上了八年级，爸爸妈妈发现小萍变了。每天放学一回家她就走进自己的小房间，也不知道在干些什么，书包和衣服也不让妈妈收拾了。后来，小萍对父母的唠叨也开始有些不耐烦了，说话强词夺理经常顶撞父母。更让妈妈担心的是，以前小萍房间的抽屉是没有锁的，可现在她给抽屉上了锁也不再和爸爸妈妈说学校里的事了。每天写完作业后，她就一直玩手机， 我诉我心 用手机上网、与同学聊天、浏览短视频…… 有一天，妈妈偷偷打开小萍的书包，发现了小镜子、口红，还有一条漂亮的手链，在她的手机聊天记录中还看到了她对异性的好奇与向往…爸爸妈妈很担心小萍，想和她谈一谈。然而，小萍为此大发脾气，整整一个星期都没有和爸爸妈妈说话，每天一回到家就躲进自己的房间里。 我诉我心 青春分享会 你有和小萍相似的变化吗？你知道为什么我们会普遍都有这样的变化吗？ 或许你也和小萍一样:对父母的唠叨有些不耐烦;很渴望和异性交往，可是在他们面前时又感到局促不安;想通过化妆品或穿衣打扮来完善自己的形象;常常因异性注视的目光惴不安而又暗自欣喜……这一切的变化都是正常的，证明你长大了，进入了美好而又充满困惑的青春期。 小提示 青春期的主要特点 第一，身体各方面迅速发育。处于青春期的同学，身高、体重会迅速增长，到18岁左右身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等都有所增加。同时，人的第二性征和生殖功能也开始发育。女孩在雌性激素的作用下开始来月经，还会出现乳房发育，腋毛、阴毛生长，骨盆变宽增大，皮下脂肪增多，声音变尖变细等现象;男孩由于雄性激素的作用，性器官开始发育，出现遗精现象，喉结变大，开始长胡须、阴毛，声音变低沉……面对这些突如其来的变化，同学们不要紧张，而要满怀喜悦地去迎接它们，因为青春期的到来，意味着我们的人生即将进入一个黄金时期。 青春期的主要特点 第二，心理上发生变化。进入青春期，伴随着生理、外观的剧烈变化，我们的心理也会发生巨大的变化。自我意识的迅速发展是青少年心理发展的突出表现之一，在心理与行为上处处要体现“自我”的存在，独立意识越来越强，喜欢按照自己的观点和生活方式安排学习和处理人际关系。要求周围的人把自己当大人看待，尊重自己的隐私，对老师和家长的态度极易产生“逆反心理”。如果我们不能处理好这些问题，就会给中学阶段的生活带来很多困扰。因此，我们要了解自己身心各方面的变化， ... ...
