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课件网) 人间四月芳菲始，春风微醺正清明 二十四节气之清明节气介绍 清明节·天地清明 清明节·笑迎春风 清明节·珍爱生命 天地清明 二十四节气之清明节气介绍 清明放假安排 请 同学们 要注意安全、 做好防护， 度过一个文明、 平安的节日假期。 同学们, 你们了解清明节的什么风俗故事。 清明的由来 清明节的习俗 插柳 荡秋千 蹴鞠 扫墓 踏青 打马球 清明的养生 春天养生的自然法则： 晚睡一点； 早起一些； 舒缓形体。 此时是呼吸道传染病和肠胃病多发季节。起居、外出，应注意添减衣物；养成戴口罩、勤洗手、常通风，保持社交距离，不扎堆、不聚集等良好习惯。 饮食方面：推荐菊花茶 宜用清补之品，食甘减酸，温润阳气，益肝和中。因为春季肝气旺盛，食酸易致肝气更旺，影响消化功能。脾胃虚弱者少吃性寒食物，以防阳气生发受阻。 起居方面：养成好习惯 笑迎春风 二十四节气之清明节气介绍 在二十四节气中既是节气又是节日的，只有清明~~ 四月的脚步踏着暖暖的春风款款而来，在这春暖花开的日子里，我们迎来了中国传统节日一清明节。清明节又称踏青节、行清节、祭祖节等。清明节是中华民族传统的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。 清明去哪里 踏青习俗 中国民间长期保持着清明踏青的习惯，踏青习俗由来已久。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。清明期间正是春风得意、春意盎然的时节，万物萌动之时，迎春郊游于野外早就已成为风俗。 扫墓祭祖： 扫墓祭祖，是清明节习俗的中心。有的地方将清明扫墓称之为扫山、拜清或拜山等，清明之祭主要祭祀祖先，表达孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。常见的做法有两部分内容组成：一是整修坟墓，二是挂烧纸钱、供奉祭品。 清明做什么 插柳植树习俗：清明节，中国民间有插柳习俗，其来源普遍存在如下三种说法。而从插柳，又延伸出了植树习俗，有人还把清明节叫作“植树节”。 第一种是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气。杨柳有强大的生命力，插土就活，年年插柳，处处成荫。 第二种是驱鬼辟邪。一些地方将清明、中元、寒衣节合称三大鬼节。因观世音手持柳枝蘸水普度众生，人们便认为柳条有驱鬼辟邪的作用，称柳枝为“鬼怖木”。 第三种说法是为了纪念介子推。也就是清明传说中的割肉给重耳熬汤的介子推，因为他死于柳树下，晋文公为了怀念他。 纪念神农氏 驱鬼辟邪 纪念介子推 清明做什么 风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。除此之外，还有下列习俗： 放风筝习俗： 拔河 射柳 斗鸡 荡秋千 清明吃什么 清明节时，中国南方部分地区有吃青团的风俗，青团又称清明饼、艾草糕；有些是蒸制蒿饼；北方是吃馓子，即油炸面饼；有些是采食螺蛳；还有的是吃鸡蛋、蛋糕等。 青团 清明吃什么 清明节时，中国南方部分地区有吃青团的风俗，青团又称清明饼、艾草糕；有些是蒸制蒿饼；北方是吃馓子，即油炸面饼；有些是采食螺蛳；还有的是吃鸡蛋、蛋糕等。 清明吃什么 清明节时，中国南方部分地区有吃青团的风俗，青团又称清明饼、艾草糕；有些是蒸制蒿饼；北方是吃馓子，即油炸面饼；有些是采食螺蛳；还有的是吃鸡蛋、蛋糕等。 山东的清明食俗 山西的清明食俗 福建的清明食俗 浙 ... ...
