教学设计 拳击左右直拳和步法组合技术 一、课的内容：复习步法、练习前后直拳 直拳和步法组合练习 二、指导思想 根据初中体育与健康课程标准的理念，本课以教学目标为依据在课的设计过程中，充分发挥教师主导，同时确立学生主体地位，在教与学的互动中，用搏击技术运动的特点，使学生在技术动作练习中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，从中学到一定的格斗技术，提高自身应变能力，达到防身自卫的目的，并为终身体育打下良好基础。 三、学情分析 搏击选修班的学生，对技术动作很好奇，初学的学生技术基础很差，而学过的学生技术一般，根据学生的特点，要上好课，营造活跃、有序的教学氛围。先要吸引学生的注意力，激发学生学习的兴趣，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。 四、教法设想 1、示范讲解法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促进学好技术动作，讲解要注意语言简明，表达生动，比喻形象启发学生思考题问。 2、口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快，轻松的心境下学习技术动作，增强学生学习的自信心。 五、教学目标 1、运动参与目标：通过本课学习提高学生自主练习的能力。 2、运动技术目标：通过学习能使90%学生初步掌握技术动作，及少数学生能尝试运用。 3、身心健康目标：全面发展学生身体的协调性和敏捷性的能力，增强学生的自信心，形成坚强的意志品质。 六、教材的重点、难点 重点：左右冲拳技术，出拳最后的力度；进步，退步 难点：体会从蹬地、扣髋，顺肩出拳，力量由下而上直达拳面这个过程；整个动作的连贯性和协调性。 《拳击左右直拳和步法组合技术》教案 教材 内容 复习步法、练习前后直拳 直拳和步法组合练习 教学重点 左右冲拳技术，出拳最后的力度；进步，退步 教学难点 体会从蹬地、扣髋，顺肩出拳，力量由下而上直达拳面这个过程；整个动作的连贯性和协调性。 教学目标 通过本课学习提高学生自主练习的能力。 运动技术目标：通过学习能使90%学生初步掌握技术动作，及少数学生能尝试运用。 身心健康目标：全面发展学生身体的协调性和敏捷性的能力，增强学生的自信心，形成坚强的意志品质。 课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷 时间 强度 开始 部分 一、课堂常规 1. 向学生问好 2.宣布课的任务和目标，讲述本次课程安排 3. 安排见习生 1. 集合整队，体委检查、报告人数 2.向学生问好，课堂要求：快、齐、静，精神饱满，注意听讲。 3. 见习生站在离队伍5米处观看学习。 全班成四列横队，密集队形集合 ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ▲ 2 分钟 准备 部分 一、热身小游戏：贪吃蛇 目的：发展灵敏素质。 准备：根据学生的人数，分组，各平均分成5个组，使每组5人。 方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。 规则：游戏开始的命令下达后，各组在指定区域内，之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，则被抓一组的蛇尾将归到抓住蛇尾的这组，继续游戏。最后，人数最多一组，即是优胜者。 注意：被抓尾巴时，则尾巴归胜队。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。 二、原地徒手操 1、扩胸运动 2、转体运动 3、转髋运动 4、抱膝平衡 5、交叉跳运动 6、弓步压腿 7、仆步压腿 一、教法：教师讲解游戏规则，抽学生示范。 二、教法：教师以讲解与示范领做，喊口令进行练习 一、全班统一进行 要求：1、全班全员参与，遵守规则，积极配合。 2、蛇身不能脱节。 3、学生身体充分预热，发展脚步灵敏性，为之后学习散打步伐打下基础。 二、要求： 1．动作协调到位 2．动作适度用力 3．精神抖擞 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ... ...
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