武术基本功教学设计 教 学 目 标 1使学生了解武术基本功的特点，初步学习腿功和踢腿的动作方法。 2提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。 3培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚韧顽强的意志力。 教学重点 正压腿、侧压腿、正踢腿、侧踢腿的动作结构和动作要点及生理意义。 教学难点 手脚的协调配合及动作力度的控制。 教 学 方 法 本课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法。并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互助学习，自主探究的学习氛围。通过鼓励，游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生自主探究问题能力的目的。 开始部分 教学过程 教学 内容 教师活动 学生活动 练习 次数 时间 一、课堂常规 1、体育委员集合整队，清点人数（要求：快静齐） 2、师生问好 3、宣布本节课的内容 4、检查服装，安排见习生 1、体育委员整队，检查汇报人数。队形四列横队（背风 背阳 背干扰） XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 2、学生认真听队列的要求。 3、动作一致，精神饱满。 4、见习生观摩学习。 2 分 钟 准备部分 二、准备活动 1、慢跑（紧急救援） 教师讲明要求。 2、教师情境导入（根随敌军轰炸音乐进行躲避前行）带领学生一起进行慢跑游戏。 3、安全提示。 4、徒手操 头部运动 扩胸运动 体转运动 振臂运动 正弓步压腿 侧压腿 1、认真听讲，明确要求。 2、在教师带领下进行慢跑，进入情境躲避敌军轰炸练习。 组织队形 4、学生成体操队形散开。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 学生根随教师进行练习。要求动作舒展大方，充分伸展各个关节。 8 分 钟 开始部分 一、学习武术的压腿、踢腿方法 1、正压腿： 正对肋木站立，一脚提起，脚跟搭在肋木，立腰收胯，两腿伸直，勾脚尖。上体前屈下压。 2、侧压腿： （1）侧对肋木站立，将一腿举起，脚跟搭在肋木上，勾脚尖，开胯。 1、教师将全班学生组织成四列横队。 2、组织学生学习正压腿的动作。 要点：正对肋木、立腰收胯，两腿伸直，前屈下压。 教法：教师首先做示范动作，然后带领学生做动作练习3—5次，最后学生可两人一组互相观察练习，教师巡回指导。 3、组织学生学习侧压腿的动作。要点：（1）侧对肋木，勾脚尖，开胯。 （2）支撑腿挺直，上体向被压腿侧屈下压。 教法：教师首先做示范动作，然后带领学生做动作练习3—5次，最后学生可两人一组互相观察练习，教师巡回指导。 1、学生按照教师的要求站成四列横队。 2、在教师的带领下学习正压腿动作。 要求；认真观察教师示范动作，掌握好力度。 3、在教师的带领下学习侧踢腿动作。 要求；认真观察教师示范动作，注意力度。 开始部分 3、正踢腿： 两脚并立，两臂侧平举立掌，左腿上半步，重心前移成左腿支撑，右脚尖勾起向前额处踢，然后右脚放松下落至左脚侧，再上半步，踢左脚，如此交替进行。 4、侧踢腿： 1、教师将全班学生组织成四列横队，让学生两两背靠背，做直腿勾脚练习 2、组织学生学习正踢腿的动作。 要点：教师强调正踢腿是要勾脚尖。 3、教师观察学生练习，巡回指导并纠错。 4、组织学生学习侧踢腿的动作。 教法：教师首先做示范动作，教师让学生在原地扶器械由低到高做侧摆腿动作，教师巡回指导。 1、学生按照教师的要求站成四列横队。 2、在教师的带领下学习正踢腿动作。 要求；认真观察教师示范动作，掌握好力度。 3、在教师的带领下学习侧踢腿动作。 要求；认真观察教师示范动作，注意力度。 15 分 钟 二、游戏：“穿越封锁线” 方法：在场地上画四条相等的相距25米的平行线。五米设置一个关卡。 第一关：跳跃障碍物（10次跳绳）第二关：穿越山洞（穿过呼啦圈）第三关：滚翻穿越（体操垫）第四关：跳过小溪（小体操垫撑 ... ...
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