【心理健康】初高中主题班会：世界上唯一的花，世界上最好的我 课件(共27张PPT+视频)

(课件网) 世 界 上 唯 一 的 花 世 界 上 最 好 的 我 拍手游戏 小 热 身 拍手游戏 给你一分钟，你能拍多少下手？ 现在每个同学开始鼓掌10秒钟 尽你所能鼓得越快越好 时间到后把自己实际的鼓掌次数 写在纸的中间 然后将这个数字乘以6 这个小游戏给我们什么启示呢？ 请同学们来谈一谈 你所能做到的 远远超过你所认为的！ 在很多情况下， 我们的才能和能力都超出我们的想象！ 但由于种种原因， 我们的能力都没有被充分的体现出来， 被埋葬了、隐藏了 这种未被体现的能力就是我们常说的 潜 能 一、生命充满无限潜能 每一个人在降生时，都同样地、平等地蕴含140亿脑细胞，都拥有无限的潜力。无论是天才、精英、还是普通人，无论是你自己还是你的对手，每个人都拥有“140亿”，无一例外。 许多生理解剖学家和心理学家都认为，最杰出的科学家，也只不过用了大脑资源的十分之一。我们这样的普通人，浪费的脑潜能就更多了。 人的大脑具有巨大的学习潜能。 如果我们能使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。 为什么我们的学习潜能在多数情况下都没有得到充分的开发呢？ 科学家做过一个实验，他们把一条梭子鱼放进一个有许多小鱼的水池里，梭子鱼如果饿了，只要张张嘴，把小鱼吞进去就行了。 过了一段时间，科学家在水池中央放了一块玻璃隔板，将梭子鱼和小鱼分开。 开始时，梭子鱼看见小鱼就迎上去，但每次都撞在了玻璃隔板上。慢慢地，梭子鱼的冲撞越来越少，最后，它完全绝望了，放弃了捕食小鱼。 这时，科学家取走了玻璃隔板，备受打击的梭子鱼沉到了池底，一动也不动了。无论有多少小鱼在它身边甚至嘴边游来游去，它都不会再张张嘴。最后这条可怜的梭子鱼就这么活活饿死了。 梭子鱼的故事 梭子鱼原本是有能力捕食小 鱼的，但为什么后来却活活 饿死了呢？ 在学习的过程中，我们往往因为遇到过一些困难、挫折，就放弃了自己的努力，认为自己没有能力。 潜能在多数情况下被自己的负面心理预设给埋没了！ 关于“我” 我不行 我很差 我很害羞 我很内向 我很笨 我不好看 打破自我偏见 重新认识自己 我的优点有: 1……. 2…… 3…… 还有什么？想不起来 我的缺点有: 1……. 2…… 3…… …… 10…… 怎么这么多？ 你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔，然后再写。 时限：1Min 夸夸我自己 夸 夸 TA 你和你的好友相互找优点！ 别忘了要带上欣慰和高兴的表情哦！ 所说的每一个优点都要有依据哟。 同桌互夸 全体起立 同桌面对面 石头剪刀布 输的同学首先说出另一位同学的优点 如“你很热心，经常帮我......” 另一位同学听完接话 如“我知道我很热心，你也很聪明......” 下一轮接话如“我知道我很聪明，你也......” 对话以这种模式继续 至少进行五个回合 1、积极参与 2、认真倾听 3、尊重他人 4、开放自己 我们的约定 活动分享 1.当你听到同桌说出你的优点时，你有什么感觉？ 2.你现在的心情怎么样？ 请把刚才同桌说的有关你自己的优点添加到你自己的优点里。 有发现自己不曾注意过的优点吗？ 对于别人的评价你的感受如何？ 自我认识好方法 自我评价 他人评价 自我整合 欢迎回到课堂 1年后我的目标_____ 1、实现这个目标我最大的优势_____ 2、目前我最大的阻力是_____ 3、为了实现它，我应该怎么做？_____ 4、半个学期后，我应该达到一个什么结果？_____ 5、一个学期，我应该达到一个什么结果？_____ 自 我 探 索 单 你想成为什么样的人，你自己就会自觉不自觉的 去证明你自己就是这样的人! 你认为你是很有力量的，你就很有力量! ... ...