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课件网) 排球 理论课 VOLLEYBALL THEORY LESSONS 排球基本技术教学与训练方法 祁阳市梅溪镇中心小学 谢凌宇 目录 01 排球教学与训练设计 02 排球基本技术的教学与训练 第一章 排球教学与训练设计 1、排球教学概论 2、排球训练概论 3、排球技术教学与训练 4、排球战术教学与训练 5、教学与训练技法 （一）排球教学的原则 （1）自觉积极性原则 （2）直观性原则 （3）系统性原则 （4）巩固性原则 （5）从实际出发原则 （二）排球教学的方法 1、教师的教法 （1）语言法 （2）直观法 （3）完整与分解法 （4）预防与纠正错误法 （5）相似技术教学法（6）发现教学法 （7）程序教学法 （8）游戏教学法 （9）比赛法 （10）条件控制教学法 2、学生的学法（介绍内容） （三）排球课的课型和结构 1、课型 讲授课 实践课 演示课 考核课 2、结构 准备部分 基本部分 结束部分 教学文件包括： 教学大纲 教学进度 课时计划（教案） 3、排球教学的组织和实施 （四）排球技术教学与训练 1、六大基本技术的教学顺序 2、六大基本技术的教学步骤 3、六大基本技术的练习方法 4、六大基本技术的常犯错误与纠正方法 5、六大基本技术在教学中应注意的问题 （重点讲接发、垫、传球） 第二章 排球基本技术的教学与训练 第一节 准备姿势、移动的教学方法与训练 第二节 发球教学与训练 第三节 垫球教学与训练 第四节 传球教学与训练 第五节 扣球教学与训练 第六节 拦网教学与训练 第一节 准备姿势、移动的教学方法与训练 一、 准备姿势教学方法与训练 二、 移动的教学方法与训练 一、准备姿势教学方法与训练 （一）准备姿势教学顺序 （二）讲解 （三）示范 （四）准备姿势训练方法示例 一、准备姿势教学方法与训练 （一）准备姿势教学顺序 先以稍蹲准备姿势为主，由原地过渡到行进间的练习，进一步结合其他技术的练习。 （二）讲解 以稍蹲准备姿势为主，讲明准备姿势的目的、作用以及分类，准备姿势动作方法。其讲解顺序应为：两脚位置--双脚动作--重心位置--上体姿势--手臂位置与动作--两眼注视方向--全身保持的状态。 （三）示范 教师面对学生，采用边讲解边示范的方法。示范时应以镜面示范和侧面示范相结合。 一、准备姿势教学方法与训练 （四）准备姿势训练方法示例 1、学生站成两列横队，教师站于队伍前中央，学生看教师的手势，做准备姿势（如下图）。 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ◆ （图例：▽=学生◆=教师） 一、准备姿势教学方法与训练 2、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势，另一排观察对面的人的动作，并指出错误，给予纠正。两组轮换进行。 3、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正其错误动作，两人交换进行。 4、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发出手势或哨音的信号后立即做好预定的各种准备姿势。 一、准备姿势教学方法与训练 5、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势，另一排观察对面的人的动作，并指出错误，给予纠正。两组轮换进行。 6、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正其错误动作，两人交换进行。 7、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发出手势或哨音的信号后立即做好预定的各种准备姿势。 二、移动教学与训练 （一）移动教学顺序 （二）讲解 （三）示范 （四）移动教学、训练方法示例 （一）移动教学顺序 1、移动教学应按并步、滑步、交叉步和跑步的顺序进行。一般安排在课的前段，可结合发展反应、灵敏、速度及协调性等练习进行教学和训练。 2、在各种准备姿势的基础上，根据教师的手势方向或哨音，由慢到快进行各种步法练习。 3、在初步掌握各种步法以后，可规定用各种步法进行各种接力比赛或安排面对面地做各种方向的移动练习，进而再做各种转 ... ...
