教学设计 课程基本信息 学科 心理健康 年级 八年级 学期 全一册 课题 第7课 寻找未知的自己 教学目标 认知自我维度：结合教材内容，了解自我包含“已知特质”与“未知潜能”两大维度，知晓探索未知自我的3种途径 。 掌握探索方法：熟记“自我探索四步法”及“他人反馈整理技巧” 。 自我探索能力：能通过多种活动挖掘自身未知的兴趣、优势与潜能 。 认知整合能力：能结合自我探索与他人反馈，形成更全面的自我认知 。 重难点 1. 教学重点 结合教材理论，引导学生理解自我认知的多元性，认识探索未知自我的意义 。 掌握自我探索与他人反馈的具体方法，发现自身未知的潜能与特质 。 2. 教学难点 突破“认知从‘表面自我’到‘深层自我’的转化”难点：避免学生仅停留在列举已知性格特质，难以触及未知潜能。可结合教材“自我探索”栏目，设计“潜能挖掘清单”，从“未尝试过的事”“不经意的成功体验”等角度引导，激发对未知自我的思考 。 攻克“探索从‘个体独思’到‘互动启发’的深化”难点：防止学生因自我认知局限难以发现未知特质。通过“他人视角盲盒”活动实现———让同学匿名写下对其“未知的优点”，以盲盒形式抽取分享，借助他人视角拓展自我认知边界 。 教学过程 （一）导入新课（5分钟）：自我认知的“冰山一角” 师：同学们，翻开北师大版心理健康八年级教材，在“自我认知与成长”单元中，我们学到“自我就像一座冰山，露出水面的是我们已知的自己，而水下还有巨大的未知部分”。比如，你可能知道自己喜欢画画，但或许不知道自己还有组织活动的潜能；你觉得自己性格内向，却可能在帮助别人时展现出强大的沟通能力。据心理学研究，每个人都有30%以上的潜能未被自己发现。今天这节《寻找未知的自己》课，就让我们一起潜入“自我冰山”的水下世界，探索那些被忽略的精彩 。 学生活动：“已知自我清单”———学生在教材“自我探索本”上快速写下3个“已知的自己”（如“我喜欢唱歌”“我数学好”“我有点害羞”），教师随机邀请2-3名学生分享，引导“这些是我们熟悉的自己，那未知的自己又藏在哪里呢？” 。 设计意图：结合教材冰山理论与研究数据引发兴趣，通过已知自我清单建立认知起点，自然引出“探索未知自我”的主题，激发探索欲望 。 （二）新知探究（30分钟）：自我探索的“寻宝之旅” 1. 第一站：自我挖掘—解锁“潜能密码”（10分钟） 师：结合教材“潜能开发”知识点，我们可以通过三种方式挖掘未知的自己：①“过往体验回溯法”———回忆“不经意间成功的事”，如“曾帮同学组织生日会很成功”“第一次做手工就做得很好”，这些细节可能藏着你的组织能力、动手能力；②“兴趣尝试延伸法”———思考“喜欢的事能延伸出什么新能力”，如“喜欢看小说”可能延伸出“写作能力”，“喜欢玩拼图”可能延伸出“逻辑思维能力”； ③“未做之事畅想”———列出“想做但没做过的事”（如“参加辩论赛”“做志愿者”），分析“想做的背后可能隐藏的特质”，如“想参加辩论赛可能有表达欲与思辨能力”。教师结合教材中的“潜能探索案例”进行讲解 。 学生活动：“潜能挖掘清单”———学生在教材对应页面填写“潜能挖掘清单”，从“过往成功体验”“兴趣延伸”“未做之事”三个维度各写2个可能的未知潜能（如“过往：帮老师整理资料很有条理→可能有整理能力；兴趣：喜欢看历史→可能有分析能力；未做：想参加公益活动→可能有爱心与责任感”），小组内互相交流补充 。 设计意图：结合教材知识点设计具体挖掘方法，通过清单填写让学生有迹可循地探索未知潜能，将抽象的潜能概念转化为具体的自我特质 。 2. 第二站：他人视角—打开“认知之窗”（12分钟） 师：教材中提到“他人是认识自我的镜子”，我们可以通过 ... ...
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