第十二课 感让梦想成真——职业体验 教学设计--2025-2026学年八年级下册《心理健康教育》（川教版）

第十二课 感让梦想成真———职业体验 教学设计 学情分析 随着年龄的增长，初中学生开始将理想和现实生活相联系，思考未来发展。他们渴望着未来，渴望着成功。但是，人生最大的目标是什么 又该如何实现自己的目标呢 大家似乎都很茫然。尤其是当代的初中学生，整日埋头苦读，不太明白学习对于将来的意义。他们需要探索自我与未来工作之间的可能性联结，需要了解三个“W ”，即“我是谁 ”（Who am I)、 “我要去哪里 ”（Where shall I go）和“我应该怎样做 ”（What should I do）。学生通过参加生涯发展的体验活动，思考和回答这三个问题，可初步掌握职业生涯规划的技巧和方式。从生涯发展阶段的角度来看，青春期的初中学生正处于生涯发展的探索期，就为本主题的探索提供了可能性。 职业体验活动对于青少年的生涯规划来说非常重要。毕竟单纯地去阅读书面材料或者浏览互联网资源很难直观地了解一个职业的真实情况。职业体验活动，是把罩在某些职业身上的神秘面纱揭开，让学生看到其真容，让自己不至于隔着纱窗看朦胧。 《中小学心理健康教育指导纲要》指出初中心理健康教育的内容包括把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标。本课属于生涯发展规划中关于目标澄清的范畴，旨在将学校中所学的学科、自我特质与未来工作的活动相联结，通过案例讨论、职业表演等让学生直观看到职业世界，在通过职业初探引导学生初步探索未来的工作选择，最后通过心路指南和心动行动让学生去观察、体验生活中的职业，以帮助学生梳理更符合自己实际的生涯目标。 1.职业生涯规划的要素 （1）知己。做好职业生涯规划，首先要了解自己。正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会对自己的影响等，即生理自我、心理自我、社会自我。 （2）知彼。俗话说，知己知彼才能百战不殆。在了解自己的基础上，还需要了解外在环境。社会需要什么职业、能够从事的职业的特点、不同职业需要的能力、就业创业的渠道、行业的发展前景、相关职业有哪些机遇和威胁等。 （3）抉择。在知己知彼的基础上，对可能的方案进行权衡和比较，分析其中的优势与劣势、阻力与助力等，选择有利于自身发展的方案。 （4） 目标。哈佛大学有一项关于人生目标的跟踪调查研究，那些有发展目标的人比那些没有发展目标的人更成功。制定了职业生涯规划方案，明确了大方向大目标，就有了起码的发展方向。我们还需要将大目标分解为具有操作性的小目标，再逐个实现小目标，不断接近成功。 （5）行动。行胜于言，如果只有美好的愿望和目标，没有把目标付诸实践，那也只能是徒劳。只有按照规划方案，积极采取行动，我们确定的职业生涯发展规划方案才能有成功的可能。 （6）评估与调整。有人说，计划赶不上变化，还不如不做计划。其实，我们需要做好大方向的规划，再进一步调整小目标，正如皮克马利翁效应所揭示的道理：人生要有理想的定位，才会使自己成为期望中的自己。我们设计的职业生涯规划方案就是为了成为理想中的自己。方案是否可行，需要进一步去实践、评估，再调整。 2.进行职业体验的方法 （1）从日常生活中观察。平时我们要注意观察不同的职业角色是如何为大家服务的。他们的言谈举止是否得体，服务是否让别人满意，学习他们的优点，为自己的职业生涯积累经验。如在课堂上观察老师如何教给我们知识；在商场中观察营业员如何为我们服务；在新闻报道中观察并喜欢上记者的角色的，从中学习他们的责任意识、公平正义感以及语言表达能力。 （2）在社会实践中体验。职业体验包括直接体验和间接体验。直接体验是我们模拟或者真正到该工作场所从事相关的职业实践；间接体验则是我们去相关的工作场所参观和访问，了解该职业的一些情况 ... ...