守护生命 学案

守护生命同步学习指导学案 【情境导入】 厌食症是指由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。目前，在我国有很多青少年因饮食习惯不佳等原因患上了厌食症。 【学习目标】 情感、态度与价值观目标：树立新的生命观， 体会生命的可贵，珍爱生命、热爱生活。 能力目标：逐步提高自我保护能力，能够自觉保护自己的生命和健康。 知识目标：认识健康的重要性，掌握自救自护的常用方法，学会养护精神。 【自主预习】 1.守护生命首先要关注自己的_____。 2.关心身体的状况，养成_____的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 3.随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的_____。成长中的我们，不能不诊视自己的_____。 4.在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的_____，或一些_____。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的_____方法。 5.我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。_____反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 6.我们的_____，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 7.守护精神家园，我们不能丢失优秀的_____，需要在个人精神世界的充盈中发扬_____。 【合作探究】 知识点一 爱护身体 1.养成健康的生活方式 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 2.不要忽略身体健康 随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体，成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 3.增强安全意识 在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾害。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 知识点二 养护精神 如何养护精神 （1））我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 （2））我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 （3））人类在发展过程中产生了不同的文化，整个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 【问题解答】 教材第99页“运用你的经验” 1.上述同学的讨论涉及生命的哪些方面？ 2.结合你的经历，说说守护生命须要注意哪些方面。 【答案】1. 涉及生命的安全，价值，养生，尊严。 2.要有安全意识，养成健康的生活方式，：每天运动、合理膳食、按时作息，爱护他人的生命等。 教材第100页“探究与分享” 结合自己的经验，说说你的看法和建议。 【答案】我认为可以在注意保护视力、良好的卫生习惯、适量的运动、规律的作息和充足的睡眠、合理的饮食方面等方面采取行动维护自己的身体健康。根据自己的实际情况回答就行。 教材第102页“探究与分享” 1.结合已有的学习和 ... ...