21世纪教育网 –中小学教育资源及组卷应用平台 告别不良生活习惯 班级：_____姓名：_____得分：_____ 1． 选择题，下面这些行为，你认为是良好生活习惯的在后面打√ 你认为是坏的生活习惯的在后面打× 1.小北每次吃饭，碗里都会剩下点，说，我真快撑死了，真的吃不下了。（） 2.小非有时候上完厕所，不冲水，说这样是节约用水。（） 3.小胖经常不吃早餐，说这样减肥。（） 4.小江每次都早上收拾书包，经常迟到，后来小江改成晚上收拾好书包，并规定自己早上7点必须出门。（） 2． 列举吸烟的危害。列出三条即可。（答案合理即可） 三、列举喝酒的危害。列出三条即可。（答案合理即可） 四、写下你自己的不良生活习惯和预计的改正方法。 五、小白的爸爸特别喜欢喝酒，每次小白说爸爸，爸爸都态度良好，就是不改，这天，爸爸又喝醉了，很晚才回来，妈妈和他吵了起来。这时小白很害怕，他应该怎么办呢？21世纪教育网版权所有 参考答案 1、 答案：1.×2.× 3. ×4.√ 二、答案：1.吸烟减少寿命。2.吸烟导致血栓，引发各种心脏病。 3.吸烟影响睡眠质量。烟中的尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。 4.吸烟致癌：吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。 5.吸烟致喉癌。烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤，最终则导致喉癌。21教育网 6.二手烟对非吸烟者危害更大。儿童极易增加咳嗽、气喘、痰多等疾病，损坏肺部功能。 三、答案： 1.酒的主要成份是酒精，喝酒过多，人就会失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。 2.过量饮酒会加速神经系统的老化，损伤智力。 3.过量饮酒容易引发意外事故。如酒驾造成的车祸，害人害己。 4.长期饮酒可导致慢性酒精中毒，造成肝硬化。 5.长期饮酒，可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。21cnjy.com 四、答案：略（答案合理即可） 21世纪教育网 www.21cnjy.com精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 版权所有@21世纪教育网(www.21cnjy.com)
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