跌倒了，爬起来！教案

主题班会设计方案 基本信息 班主任 班级 六（4）班 日期 2017年11月 主题 跌倒了，爬起来！ 班会说明 教育背景 每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程使他们具有健康的心理。 很多学生在进入高年级后会感到“山外有山，人外有人”，极其可能导致学生出现学业受挫、人际交往受挫、才艺展示受挫、“失宠”于老师等各方面的情况，进而出现很强烈的负面情绪和一些不合理的信念，影响其今后的学习和生活。本次班会试图从心理学的道德发展规律出发，激发孩子的需要动机，渗透情感教育，并设置相关情境进行挫折教育，让学生了解每个人包括名人都会遇到挫折。关键是遭遇挫折之后能否以一种平常心接受挫折、积极应对挫折，用一些具体可行的方法和技巧来化解挫折，最终将挫折转化成一次成长的机会。 班会目标 知识与技能：使学生认识到挫折是普遍存在的，挫折具有两面性。 过程与方法：引导学生探究并初步掌握战胜挫折的技巧和方法；在日常生活中熟练运用这些技巧和方法积极面对挫折。 情感态度与价值观：树立学生积极地面对挫折的人生态度。 前期准备 1.根据内容自制课件 2.做实验 排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》 3.歌曲：《阳光总在风雨后》《真心英雄》 主题活动过程 时间 内容 呈现形式 设计意图 男1：人的一生，说长悠悠数万日，遥遥无期。 女1：人的一生，说长忽忽几时秋，弹指一挥间。 男2：那我们几次成功，几次失败呢？ 女2：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰，这就是挫折。 男、女（合）：六（4）班“跌倒了，爬起来！”主题班会现在开始 一、内心独白忆挫折 （师）在你们十几年的成长历程中，老师相信每个人都或多或少经历过一些挫折，或是学习方面的，或是兴趣、愿望以及尊重和认可等方面的。所以接下来呢，老师想和你们一起回顾曾经遭遇过的挫折。请大家快速闭上眼睛，跟随音乐，想一想让自己记忆最深刻的一次挫折。想想什么时候、什么人、什么事让你有了受挫的感受，你当时的想法、感受以及应对的方法。 当我们回忆所遭遇的挫折时，也许会体验到一些不愉快的感受：或许你会烦躁，或许你会焦虑，或许你会委屈，或许你很难过甚至愤怒。当你察觉到这些情绪的时候，请告诉内心的自己“我面对并且接纳我所有的情绪，就像接纳我的手、我的头发一样。我想大喊，我可以哭，因为我是被完全接纳的！” 30S后 （师）当你这样说以后，请再想一想在你的人生中曾给过你正能量和帮助过你的人。我相信，你的身边一定有人在乎你的感受，不愿意你难过。请细细体会他们带给你的温暖和支持。当你做到这些以后，我们可以通过深呼吸来让自己感觉更好一些。好，跟着我的指令，深深地吸一口气，想着放松，然后再慢慢呼出去，你能感觉到肚子是一点点下沉下去。重复几次，直到你感觉平静。 亲身体验谈感悟 男：由于每个人的性格和经历的不同，我们对挫折的体验也会不一样。 女：如果挫折真的来临，我们该怎样去看待挫折呢？又该如何更好地应对挫折呢？ 男：之前请同学们做了一个实验，我们来看看实验视频。 实验过程：将胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆分别放进沸水中。 实验结果：胡萝卜变软；鸡蛋煮熟了；咖啡豆煮出了香浓的咖啡。 实验结论：三样东西面对同样逆境———煮沸的开水。但其反应却各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱的，但进入开水后，他变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的它薄的外壳保护着呈液体的内脏。但是开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进 ... ...