2009年广东省中考思想品德复习第一轮考点整理资料（一）

2009年广东省中考思想品德复习第一轮考点整理资料（一） 第一部分　　成长中的我 §【考试内容和目标要求】 一、认识自我 1、知道少年期的主要心理矛盾；了解克服青春期烦恼、调控心理冲动的方法。 （1）少年期的三大心理过渡：第一、从依赖性向独立性过渡；第二、从“自我朦胧”向“自知之明”过渡；第三，从幼稚向成熟过渡。 （2）少年期的主要心理矛盾：第一、渴望独立与现实依赖的矛盾；第二、心理闭锁与求得理解的矛盾。第三、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 （3）克服青春期烦恼、调控心理冲动的方法：①开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通；②提高自我控制能力。注意对事情不要主观武断，减少和消除盲目的冲动行为；③保持自我完善的意识。多读书、多运动、多做好事。 2、理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法。 （1）情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映。情绪有多种多样，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 （2）情绪对每个人的行为影响非常大：①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个别个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；②消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 （3）调节和控制情绪，保持乐观心态的方法：如注意转移法、合理发泄法、理智控制法。 （4）调节自己情绪，不忘关心他人。人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 3、了解挫折及其产生的原因，知道有效的应对方法。懂得磨砺意志的方法与途径，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，养成良好的学习、劳动习惯和态度。 （1）人生难免有挫折。 ①挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 ②挫折产生的原因：A可能遇到的不能预测和防范的天灾人祸；B各种人为因素造成的；C由于个人的道德品质、智力、体力、外貌及某些生理缺陷等因素造成的。 （2）挫折和逆境对人的影响具有两重性：一方面我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；另一方面是能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。 （3）应对挫折的方法：冷静对待；自我疏导；请求帮助；精神升华。另外，应对挫折的关键是战胜自己。 （4）磨砺意志，学会坚强：A必须树立明确的目标；B要从细微之处做起，从小事做起；C应善于管理自己；D要主动在艰苦的环境中锻炼自己。 （5）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；当挫折来临时，勇敢面对冷静思考，迎头而上，勇于承担责任，增强耐挫能力，志存高远，选准基点，脚踏实地。分析原因，寻找解决办法，持之以恒，不屈不挠，形成良好的学习，劳动习惯和生活态度。最终走出困境，成为生活的强者。 4、了解自我评价的重要性。了解客观地认识、评价自己的方法。 （1）自我评价的重要性：人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。 （2）客观地认识、评价自己的优缺点：①既要认识到自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。②“金无足赤，人无完人”。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。③要用发展的眼光去看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 （3）正确评价自己的方法：①通过自我观察认识自己；②通过他人了解自己；③要重视他人的态度和评价，冷静地分析；④通过集体了解自己。 二、自尊自强 5、了解生命的独特性，理解生命的可贵，能够珍爱自己的生 ... ...