《18.肌肉》教学设计 一、教学目标： 1.能针对人体肌肉提出问题；能应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释；能提出进行探究活动的大致思路；能对探究的问题做出初步的结论；能根据需要从更多渠道查阅有关资料。 2.想知道，爱提问；在学习和解决问题中注重证据；愿意合作交流；认识到科学是不断发展的；乐于用学到的知识改善生活。 3.知道肌肉的作用，能认识到养成良好生活习惯的重要性，能积极参加锻炼，注重个人保健。 二、教学重难点： 1.识记五大肌肉名称；理解肌肉的作用。 2.理解肌肉影响骨运动的作用。 三、教学准备： 1.健美肌肉图片 2.课件：人体肌肉图及其各部分 3.肌肉拉伤及处理资料 四、教学过程 一、课前交流： 师：上课前，先请大家和我一起玩一个小游戏。 师：跟着老师一起做，双腿分开，往下蹲，12345起身，往下蹲12345起身，再往下蹲，双手放在你大腿的两侧，从上往下摸一摸，捏一捏你腿上的肉是软还是硬？谁来说一说。 师：腿上的肉一会儿软一会儿硬，在科学课上我们把它叫做肌肉。今天我们就一起来学习———肌肉。 板书（肌肉） 二、探究活动 （一）探究身体的五大肌肉 1.师：请同学们用手从头往下摸一摸，捏一捏哪有肌肉，大胆猜想一下肌肉有多少块？脸上、胳膊上、腿上、屁股上.... 师：谁来说说，同学们说的非常好，我们全身都有肌肉，这是人体肌肉图，红色的都是肌肉，人体的肌肉总共有639块，占人体总重的40%，这节课我们先研究比较大的几块肌肉，同学们请看。 2.找肌肉：出示人体五大肌肉图，边认识五大肌肉边摸找肌肉的位置。 3、综合练习。 下面我们来做一个小游戏。老师说，女生指，男生当评判。 小评委你们觉得她们反应快吗？你们能不能做的更好？再男生指，女生当评判。 （二）研究肌肉的作用。 1、 师：同学们的反应真快，游戏先玩到这，肌肉的位置我们已经知道了，下面请大家活动活动，感受一下五块肌肉。每组都有一张活动记录表，活动时我们应该注意什么？同学们想的非常周到，老师提两点要求： 1.每个小组先商量一下，选择最喜欢的一项运动，完成后再做其他运动。 2.小组注意团结合作，共同完成任务。开始活动 师:时间到，谁来说说你的感受。 学生尝试表述。 师指不同的小组回答。 师小结：通过刚才亲自体验和观察、讨论，我们可以发现：肌肉有时收缩有时舒张，就能牵引它连接的骨头运动起来。 师:哪些体育项目可以锻炼肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、腹肌和腓肠肌吗？根据已有的经验，让学生说一说：哪些体育项目可以锻炼肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、腹肌和腓肠肌。 （生自由回答） （单杠、体操、游泳、篮球、乒乓球———肱二头肌、肱三头肌；） （俯卧撑、游泳———胸肌；） （仰卧起坐、跳高———腹肌；） （跑步———腓肠肌；） 师：体育锻炼可以让肌肉更加有力量，可是如果不科学，就会适得其反，损伤肌肉。运动员肌肉损伤画面 师：肌肉拉伤以后该怎样处理呢？（让学生根据经验交流） 谁来说说？同学们说的很好，下面我们听听医生的建议。 师：怎样锻炼才科学？ 师总结讲述：体育锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，选择适合自己的项目；不要用力过猛，过度劳累，一般锻炼后肌肉感到疲劳，有些酸痛，说明肌肉得到了锻炼；锻炼后要注意对肌肉进行放松。 请观看健美运动员健美的肌肉：想和健美运动一样有健美的肌肉———经常进行体育锻炼 （四）拓展活动： 师：课后如果遇到1、2年级的弟弟、妹妹在课间或上体育课时肌肉受伤了，可以运用你掌握的科学知识给予他们合理的建议和帮助。 结束语：只有你拥有强健的体魄才能成为社会主义民族伟大复兴的建设者和接班人。 ... ...
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