发展学生爆发力练习 教材内容 下肢爆发力的素质练习 难点：各种跳跃练习退步的发力点 重点：所有动作身体的协调性 教学目标 通过本节课使学生能够掌握各种爆发力练习的训练方法，为今后的力量练习打好基础，形成良好的运动习惯，养成良好的体育兴趣，形成终身体育意识 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 开始部分 课堂常规 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装2、师生问好：“同学们好！老师好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求4、安排见习生 3分钟 组织队形：××××××××××○○○○○ ○○○○○ △ ★ 1、教师语言清晰2、学生认真听讲，明确学习内容和要求3、见习生按要求随堂听课 准备活动 1、体委带领学生绕足球场场慢跑4圈（分队列队跑）2、集体徒手操（4X8拍）素质练习 扩胸运动 弓步压腿左右测压腿 踮脚跳蹲起四肢飞跃 7分钟 二、全班学生分成两组绕场地进行慢跑要求：学生队伍整齐，步伐一致，口号响亮清晰 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 基本部分 高难度跳跃耐久跑 1：单脚跳2：单脚左右跳3：双脚并步跳4：双脚并步左右跳5:提高难度、勇于挑战跳跃小垫子 20分钟10分钟 1、学生敢于挑战自己并积极练习 o o o o x o o o o x x x x x o o o o1、记住教师所提的要求2、尽可能完成3、教师总结评价 20米x 210米x2 结束部分 小结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生二、整理放松练习三、布置回收器材四、师生再见 5 一、学生四列横队集合队伍，并自我评价二、学生能积极进行放松。要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见 平均心率 110次\分—130次\分 场地器材 操场、哨子、垫子20标志物8个 操场(
课件网) 激发学生学习动力与斗志 各位领导、班主任感谢给我这次机会让我站在这里给我发言的机会，其实站在这里我特别没有自信，因为我感觉无论经验还是能力我都不足，还有太多需要我学习与摸索的地方，下面我就几个方面浅谈一下两年班主任我的一些感受，不足之处请大家指正： 教学设计 1：指导思想 2：教学内容 3：教学目标 4：学情分析 5：教学重难点 6：教学方法 7：教学效果 一：指导思想： 本课 在以“健康第一”为指导思想的同时，把课程内容与学生的个性发展相结合，充分体现学生的主体地位。在教学过程中采用合作学习和自主探究的方法，提高学生运动的能力。使学生体验运动的的乐趣，在增强体质的同时，培养学生的良好的意志品质和团队协作精神，促进学生身心全面发展 二：教学内容 1：准备活动 2：游戏：素质接力 3：单脚、双脚跳 4：跳跃障碍物 5：游戏：小马过河 三：教学目标 认知目标：通过学习使学生了解关于提高下肢爆发力的方式方法 技能目标：学生能够熟练掌握各种跳跃的技术技巧 情感目标：培养学生的坚强意志品质 四：学情分析 本课主要面对的是初中学生，初中的学生性格塑造并未完成，性格还是比较善变的，因此学生在参与体育活动的时候这样的问题也就凸显出来，学生不喜欢固定单一的训练形式，因此本堂课的练习量较大，而且形式多样，能够提高学生的参与意识，提高学生的练习积极性。 五：教学重难点 重点：学生的动作必须做到位 难点：学生在腿部的发力点找不准，腿部不会用力 六、教学方法 讲解法：教师口头讲述，采用幽默风趣，使学生明确目标动作要领 示范法：动作标准、优美学生乐于练习 小组和做法：游戏需要学生开动脑筋、团结合作 七、教学效果 学生熟练掌握各种练习方法，提高运动技能，以后养成经常锻炼的体育习惯 ... ...
