21运动与大脑 课件（10张PPT）

课件10张PPT。我们为什么有课间活动呢？ 假如没有课间休息会怎样？运动与大脑校园活动我们还经常开展哪些活动呢？运动一下后，头脑……看书时间太长，又没运动，就感觉…………大脑与我们……还有……大脑还有分工。思考：①课间不休息，继续学习，再上课时有什么感觉？ ②课间适当活动，再上课时又有什么感觉？ ③这些现象说明了什么？ 这与我们的大脑有什么关系？ 校园里的各种运动与游戏，既能锻炼身体，培养兴趣爱好，又是大脑保健的一种重要方法。但是，大家在课间活动时应该注意哪些事项呢？运动或游戏项目要文明、健康； 运动量不宜过大； 要注意相关安全。 小资料 适量运动时，大脑皮层中的运动中枢兴奋，可支配学习的思维中枢得到积极的休息，这样再学习时，效果会更好。语言运动情绪味觉嗅觉视觉听觉触觉讨论：（1）适量的运动或游戏与大脑有什么关系？ （2）课间运动或游戏还要注意哪些事项？