五年级体育课教案 授课教师： 学校： 2019—2020学年度 五年级（水平三）第一学期教学计划 周次 课次 主教材 备注 第一周 1 室内课：体育课纪律及安全问题 室内课 2 1、队列队形； 2、游戏：曲线跑 3 1、队列队形： 2、游戏：迎面接力 素质练习 第二周 4 1、快速跑3-1 2、游戏：打包围 5 1、快速跑3-2 2、游戏：接力赛 6 1、快速跑3-3 2、春种秋收 第三周 7 1、双脚跳 2、游戏：顶上、胯下传球 8 1、立定跳远 2、游戏：翻垫子 9 1、单、双脚连续向前跳 2、游戏：跳房子 第四周 10 1、健美操步伐 2、体能游戏：传沙包 11 1、健美操步伐 2、体能游戏：接力赛 12 1、健美操步伐组合 2、体能游戏：趣味改编 第五周 13 1、从小注意锻炼身体2、推行《国家体育锻炼标准》 室内课 14 1、仰卧起坐 2、十字接力 15 1、坐位体前屈 2、游戏:跳绳 第六周 16 1、跳短绳3—（1） 2、游戏：闯关 17 1、抓尾巴 2、花样玩绳 3、跳“荷叶 18 1、 两人合作跳绳 2、游戏 第七周 19 1、 跳绳游戏 2、考核跳绳 20 1、坐位体前屈 2、考核仰卧起坐 21 1、坐位体前屈测验 2、游戏“打龙尾” 第八周 22 1、50米快速跑 2、体能游戏：奇数偶数快速跑 23 1、检测50米快速跑。2、游戏：障碍跑 24 1、军营探险（折返跑） 2、素质练习 第九周 25 各种各样的游戏（室内课） 室内课 26 技巧：发展腰腹力量 2、素质练习：仰卧举腿 27 1．肩肘倒立 2．游戏：搬运货物 第十周 28 1、篮球直线运球 2、运球游戏 29 1、篮球双手胸前传接球技术动作 2、传球游戏 30 1、行进间双手胸前传接球2、体能练习：袋鼠跳搬运球 第十一周 31 1、持轻物掷远 2、体能游戏：鸭子接力 32 1、沙包掷远 2、游戏：运果实 33 学习助跑投掷沙包--助跑交叉步2、游戏：打扫房间 第十二周 34 脚背正面运球 2、游戏：企鹅下蛋 35 1、足球脚内侧传接球 2、体能游戏：耍猴 36 1、学习原地掷界外球技术 2、体能游戏：糖和脂肪 第十三周 37 室内课《爱运动，享健康》 室内课 38 1、站立式起跑 2、游戏：看谁跑得快 39 1、蹲踞式起跑 2、身体素质游戏 第十四周 40 1、立定跳远（复习） 2、耐久跑 41 1、学习蹲踞式跳远 2、体能游戏：翻山越岭 42 1、跳跃练习：顶气球2、跨越式跳高 第十五周 43 1、学习前滚翻 2、游戏：《高人、矮人》 44 1、技巧：后滚翻 2、游戏 45 1、新授课： 跪跳起 2、素质练习： 俯卧撑桥 第十六周 46 1、合作跑 2、接力赛 47 1、耐久跑 2、游戏：天高地厚 48 1、耐久跑：校园定向运动 2、体能练习 第十七周 49 1、智力抢答2、游戏：传接键子、乒乓球接力、大球追小球 室内课 50 学习武术基本手型，步型中的弓步、马步，抱拳礼 51 1、复习武术基本手型 2、五步拳组合动作 第十八周 52 趣味障碍跑 2、游戏：躲闪游戏。 53 1、障碍跑 2、体能练习：平板支撑 54 1、体育理论知识 2.体质达标测试总结 室内课 注:教学计划第一学期按单元设计，不再穿插。每学期室内课安排六节，可根据天气情况自行调节 五年级体育课教案 时间 第一周 第1节 内容 体育课纪律及安全问题 学习目标 1、针对学生进行安全教育，强调上课时要遵守的纪律。 2、让学生知道体育课堂常规的要求，养成遵守课堂常规的习惯。 3、培养学生克服困难，用于拼搏的意志品质。 重 难 点 重点：安全教育与遵守课堂纪律 难点：遵守游戏方法规则，完成比赛。 器材 电子白板，橡皮 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的活动 组织形式与要求 时 间 热 身 活 动 1.宣布本课内容，让学生对本课学习的东西有基本认识。 2.通过各关节的基本热身，使学生做好游戏前的身体准备。 一、课堂常规 师生问好，宣布本课内容 二.热身： 伴随音乐活动各个关节，做到热身 1.教师宣布本课内容，引领学生通过准备活动做热身。 2. 学 ... ...
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