田径类运动的特点与价值 教案

七年级体育与健康： 田径类运动教案 （第一课时） 教材分析 本课属于七年级体育与健康（全一册）教材第二章第一课时内容，这一章承接第一章节，并与其它章节密切联系，田径类运动作为基础性的体育运动，它能全面发展体能，为其它运动项目提供练习方法和技巧，而田径类运动的基础知识能够指导学生安全有效地进行锻炼。 学情分析 七年级学生刚刚步入初中大门，他们对一切都充满好奇，他们喜欢参加体育运动，但是由于各方面原因，他们接触到的体育专业知识和技术很少，参加活动时很盲目，不能正确地、有效地指导自己进行体育锻炼。 年 级：七年级 学 科：体育 课 题：田径类运动（1） 课 型：理论课（新授） 课 时：45分钟 教 师： 时 间： 教学目标：1、认知目标：使学生理解田径类运动的概念和分类，步认识田径场地； 2、能力目标：大部分学生能够运用田径运动的基础知识自己进行基本的田径运动； 3、情感目标：树立健康意识，热爱田径运动； 教学重点：田径类运动的特点与价值。教学难点：学会运用相关知识进行锻炼。 学法指导：自学、讨论、回答、记忆 教学方法：讲解法、引导法、设问法、演示法等 教学学具：七年级体育与健康教材、多媒体（课件） 板书设计 一、概念及分类：（参照课件第5张）二、特点与价值：（参照课件第7张） 刘翔（亚洲飞人）四种泳姿：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳《运动员进行曲》场地布置健身跑 教学过程 名 称 内 容 教师活动 学生活动 导 入 同学们，首先大家一起来看几张图片，请你说一说它们分别是体育运动中的哪一类运动？你是否参加过？我请同学来回答一下，每人说出两张———接着，同学们来听一首曲子，你听过吗？在哪种场合听过？有的--它的名称叫《运动员进行曲》，现在让我们跟着这首曲子进入今天的课题：田径类运动。 教师带领学生回顾上节课内容，设疑并请学生回答，运用图片与歌曲引入课题。 学生认真作答，跟着老师的思路进入课题。 田径类运动的概念与分类 田径类运动（Track and Field又被称为是“运动之母”)是指人类从走、跑、跳、投，这些自然运动而发展起来的身体练习和竞技项目，可以分为走、跑、跳跃、投掷和全能5个项目。田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目。如跳高、跳远、掷标枪等。径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。如100米跑、800米跑、接力跑等。 教师演示、讲解、提问。 学生听讲、记忆、分小组讨论、举例回答。 田径类运动的特点与价值 1、低“消费”，高“营养”（实用性）2、根深广，叶繁茂（基础性）3、强精神，铸意志（能动性 教师讲解、总结、提示。 学生记忆、并与课本内容进行对照。 田径类运动场地介绍 课件8———15图片8：标准的田径场地是400米，由两个直道和两个弯道组成。9：直道的起点、终点、道宽10：接力跑赛区介绍11：跳远场地：助跑道、起跳板、橡皮泥、沙坑12：跳高场地：起跳区、跳高架、横杆、落地区13：铅球场地：投掷圈、抵趾板、投掷区14：铁饼场地：护笼（区别于铅球场地）15：标枪场地：助跑道、向外突出部分 教师对每个场地进行介绍，要求学生初步认识场地，对于标识（数字）可暂时不做记忆。 学生认真观看并听讲，对场地部分形成印象。 扩展知识 健身跑：就是指以健身为目的的一种慢跑和快走的体育运动，它不受性别、年龄、体质强弱和场地条件的限制，可以因人而异。一般来讲，饭后2-3小时是进行健身跑的最佳时间。它的要求是：长、慢、远，即时间要长，跑的速度要慢，跑的距离要远。健身跑的呼吸方法要自然而有节律，最好用鼻子和半张开嘴吸气，有利于对空气加温和加湿，同时，鼻毛和分泌物可以把灰尘和细菌阻挡住，对呼吸道起到了保护作用，呼出的气体用嘴，一般采用两步一呼，两步一吸或三步一呼，三步一吸。经常进行健 ... ...