12早睡早起 教案

第十二课?早睡早起? 教学目标：? 知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。? 行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯———早睡早起。?? 情感与态度：珍爱生命，保持健康。? 过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观?察寻找办法做到早睡早起。? 教学重难点：? 认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。?? 教学准备：课件、月亮和太阳的卡片、大头儿子睡觉图或视频? 教学过程：? 一、激趣导入? 课前小游戏：我们先来玩一个反义词的游戏。?大家的注意力很集中，反应可真快呀！? 1.可是，你们看！大头儿子却在课堂上打着呼噜，睡大觉呢。你们知道为什么吗？?引导学生说出：睡得太晚了，没睡够。? 小结：是啊，我们得从小培养早睡早起的好习惯，才能适应小学生活。（板书课题）? 2.课件出示书上的问题：我一般--点睡觉，--点起床，一天睡--小时。? 同学们，你们有没有做到早睡早起呢？你们每天都是几点睡觉，几点起床的？? 3.看了大家的睡眠情况，小博士有话对我们说呢。（贴板书：每天睡足十小时）?请同学们大声读出这句话———? 4.?我们大概每天七点起床，那么我们应该几点睡才是睡足十小时呢？? 指名回答。??? 指名。九点，我们一起来数一数，睡到十点就睡了1个小时了，……? 小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起！? ? 二、没早睡，真糟糕? 1.（请学生表演P49图）同学们，不早睡早起的危害可大了！请大家仔细看看书上49页的三幅图，就知道了。谁想来试着演一演图片中的小男孩？那谁来演一演妈妈、爸爸？听老师的提示，来演一演。师示范采访。? （1）看了这个表演，你们知道了晚睡有什么危害吗？我先来当记者采访一下同学们。（戴上记者证、拿话筒）老师问出这个表演中的危害。? （2）还有哪些危害呢？已经说过的就不重复说了，还有其它的危害吗？? （3）晚睡还有更严重的危害呢，你们看！（ppt）出示图片： 1）急着赶路可能会出交通意外； 2）身体免疫力下降，很容易生病； 3）会记不住东西的。? 2.联系自己：小朋友，你们有过类似这样晚起的经历吗？? 看一下小博士怎么说，睡眠不足对身体健康带来的影响。? 小结：睡眠不足有这么多的危害，所以，一定要记住早睡早起很重要哦。?? 三、早点睡，按时起? 1.大头儿子听了大家说的晚睡的危害，这一天早早地上床就睡觉了，可是到了早上却想赖床，怎么也起不来？? 看看书上的这五个小朋友讨论了哪些早起的好办法？（小闹钟、妈妈叫）? （1）先请小朋友仔细看书。? （2）小组讨论一下，还有哪些能让自己早起的办法。待会儿派一个代表来发言。? 2.师：早上，小闹钟，还有妈妈都可以叫我们起床，课文给我们编了一首《早睡早起歌》? 出示儿歌：? 妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。?生活学习有规律，健健康康真神奇！?大声地读出这首《早睡早起歌》? 小结：同学们，我们一定要记住早睡才能早起身体好！? 四、做游戏，比比谁早睡早起? 下面啊，让我们来做一个有趣的游戏，名字叫“早睡早起”。?? 五、我能一个人睡? 1.大家都知道要早睡早起了，可是，大头儿子他说他不敢自己一个人睡。? 那，我们班的小朋友有敢一个人睡的吗？?真棒啊！你们都是勇敢的小宝贝！? 2.看看书上，给我们介绍了什么小妙招？? 3.除了书上介绍的，你们还有什么一个人睡的好办法？?小结：通过刚才的学习，我们知道了要尝试一个人早睡早起。?? 六、巩固检测。? 我们来判断一下，这些同学的做法是否正确。? 1.（ppt录音：大家好，我是小丽。妈妈说明天带我和弟弟、爷爷奶奶一块儿到野外郊游，我越想越开心，连觉都不想睡了。）? 2.（ppt录音： ... ...