课件21张PPT。谜语:早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能。3人的一生婴儿幼儿少年老年中年青年一、探究新知人的一生，身体 发生了哪些变化 生长、发育、衰老、死亡是人必然经历的过程。一、探究新知一、探究新知人的一生可以划分为： 发育期（出生到20岁） 成熟期（20到40岁） 渐衰期（40到60岁） 衰老期（60岁后）一、探究新知人的一生还可以划分为：幼年成年老年 青春期： 青少年在10--20岁时，身高、体重增长较快，这个阶段称为青春期 青春期是儿童发育到成人的过渡时期，是人身心发展的关键阶段。 如何健康地度过青春期？想一想一、探究新知 如何健康地度过青春期？想一想一、探究新知 如何健康地度过青春期？想一想一、探究新知 如何健康地度过青春期？想一想一、探究新知如何做好青春期的卫生保健呢？ 1、保持旺盛的精力，注意劳逸结合。刻苦学习，积极动脑，注意休息，善于调剂。 2、加强营养和锻炼。注意饮食调节，多吃些鱼、肉、蛋、蔬菜、水果及杂粮，生活有规律，多参加体育活动。 3、戒绝烟酒。 烟酒中的有害物质会损害脑细胞，使大脑机能衰退，智力下降，甚至会使生殖细胞变性而影响下一代。 4、注意脸部清洁。青春期脸上长“痤疮”，不要用手去抠或挤，以免感染或留下疤痕。常用温水洗脸，勿用多脂的化妆品。 5、保持性器官卫生。 经常注意清洗外生殖器，勤换内裤。 6、注意保护嗓子。 注意保暖和营养，防止感冒，不吃刺激性食物，不大喊大叫，以免引起嗓子嘶哑。 7、不要紧腰束胸。 腰带过紧，会影响内脏的发育。女青年束胸会影响胸部发育及呼吸功能。 8、不要过度节食。 节食会使体内所需的营养比例失调，影响发育。 男孩成人后身高=（父亲+母亲身高）÷2×1.08女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+母亲身高） ÷2可以根据父母的身高预测：二预测自己长大以后的身高当堂达标生长发育衰老死亡青春期身心×√白色人种主要特点：白色人种肤色较白或是浅褐色，颧骨较高，鼻梁高而窄，胡子和体毛发达。眼睛及头发颜色不属于白色人种特征。白种人鼻梁高大，这是因为他们需适应寒冷气候而逐渐进化出的特征，以便更好的湿润、温暖进入肺部的空气。 拓展方舟黄色人种主要特点： 肤色在世界所有人种中居中，呈黄色或黄褐色。头发大多色黑且直而硬，部分人有轻微的卷发。胡须和体毛不甚发达；脸型有扁平的，还有窄长的。颧骨突出。鼻宽度中等，鼻梁不高；唇厚适中，大多略向前突出；眼裂中等，眼球呈褐色。上门齿舌面的铲形结构也是黄种人的显著特征之一。拓展方舟黑色人种主要特点：肤色黑，头发黑而且卷曲，黑眼睛，鼻子宽扁，嘴唇厚而且外翻，胡子和体毛较少。黑种人居住的地方紫外线辐射远强于纬度高的地区，因此，黑种人需要更多的黑色素来保护皮肤，这也就是为什么黑。 拓展方舟 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
