七年级体育下册单元计划

七年 级 下 学期体育与健康单元计划表 顺序号 项目 教材内容 重点、难点 课程 目标 学习 目标 课 次 一 篮球 基础知识 2、基本技战术学练方法 3、教学比赛 重点：基本技战术 难点：在教学中灵活运用所学的技战术。 1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。 2、在篮球的学习好比赛中，培养学生的自尊、自信。与同伴合作和友好相处的精神，提高社会适应能力。 1、提高和发展身体的灵活性和综合反应能力。 2、了解和掌握一些比赛规则，掌握所学的基本技术和练习方法。 3、在比赛中能充分发挥自己的能力与同学协调配合。 二 足球 1、基本知识 2、基本技术 3、教学比赛 4、规则介绍 重点：基本技战术 难点：在比赛中灵活运用所学的技战术。 1、培养的对足球的兴趣和爱好，使每个学生都参与其中。 2、了解和掌握有关足球的技术和知识，通过教学比赛培养主动与同伴合作具有的意识，良好的心态，和社会适应能力。 1、掌握足球的基础知识，学会有关技术、战术能够在比赛中运用。 2、发展奔跑能力，提高身体的协调性，灵活性，提高社会适应能力，调控心理状态。 顺序号 项目 教材内容 重点、难点 课程 目标 学习 目标 课次 三 排球 基本知识基本技术的学练方法。教学比赛 重点：基本技术 难点：在比赛中灵活运用所学的技术 1、培养学生对排球的兴趣。学习和掌握有关排球的知识和技术，及简单战术安排，进行排球练习。 2、发展学生灵敏、力量、柔韧等素质，增进学生健康， 3、培养学生的热情开朗的性格和交往能力。 1、了解排球的基本知识，掌握有关技术。 2、通过参加排球运动，培养学生兴趣，发展力量柔韧等身体素质。 3、在练习、比赛中，改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重对手。 四 支撑跳跃 分腿腾跃 重点：空中动作 难点：腾空高、姿态好、落地稳。 1、使学生了解支撑跳跃的知识和锻炼身体的意义以及使用价值，吸引学生积极参与练习。 2、教会学生掌握有关技术，发展肌肉力量，爆发力以及时空感，平衡定向能力。 3、培养学生自尊、自信，克服困难的的精神，树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。 1、发展学生身体素质，培养身体的正确姿态和时空感知，定向能力。 2、掌握有关的动作技术。 3、培养学生的自信心、自控力、进取心和勇敢顽强克服困难的精神。 4、培养学生间团结合作互相帮助的优良品质。提高安全意识及社会适应能力。 顺序号 项目 教材内容 重点、难点 课程 目标 学习 目标 课次 五 武术 健身拳 重点：健身拳 难点：手、眼、身法、步的协调配合。 1、培养学生对武术的兴趣，能认真的自觉的参与武术锻炼。 2、掌握健身拳的动作技术。 3、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊自信。尊重和爱护同伴以及民族自尊心和自信心。 1、了解武术防身等方面的知识。 2、学会并熟练地掌握所学的动作技术。 3学练中磨练意志品质，陶冶情操，培养民族自尊意识。 六 舞蹈 校园舞蹈 重点：校园舞蹈 难点：动作规范、舞姿优美 1、培养学生对舞蹈的兴趣，并能运用所学的动作参与课外活动。 2培养正确的身体姿态，优美的舞姿、高雅的气质，开发学生自身的艺术潜能。 3、加强学生之间的交往，培养良好的合作精神和道德风尚。 1、培养优美的体态，和舞姿。以及高雅气质。形成健美的体型。 2、发展健康活泼开朗、自我表现等心理素质。 3、提高兴趣和欣赏能力，抒发健康的情趣，陶冶情操。 顺序号 项目 教材内容 重点、难点 课程 目标 学习 目标 课次 七 田径 快速跑 耐久跑 跨越式跳高 实心球的各种掷法。 重点：有关跑、跳、投的基本技术 难点：较好的体会和掌握所学的动作技术。 1、发展速度耐力，灵敏等运动素质和有氧耐力、肌肉力量耐力等健康素质。 2、掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能， ... ...