课件31张PPT。认识自我，悦纳自我 五个“一” 五种“礼” 心育课课前准备心育课课前准备1、一个人及他/她的大脑； 2、一支笔； 3、一本笔记本；（心理课堂专用） 4、一个想要变得更好的意愿； 5、一种积极参加活动的热情。①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责心育课堂礼仪相信你一定能学好5项礼仪 我是闹钟人 热身活动 举花朵 热身活动热身活动 幸福拍手歌一、认识自我活动一:比手指 我是独特的，独一无二的。活动二：描述自己 要求：在《心育本》写3句话。 句式：我是———的人。活动三：别人眼中的我 要求：小组一人，在纸上记录，其余3人轮流表达 表达方式： 我欣赏你……因为……_优点 我 向你提个小建议…—缺点 二、悦纳自我 活动一：聪明自信夸自己 要求：夸夸自己做得好的3件事 小组活动，互相介绍 提示语: 我为自己感到骄傲，因为我在****方面做得好。 温馨提示: 夸奖赞美的技巧 A．看着对方，面带微笑； B ．态度真诚，发自内心； C．实事求是，用词准确。 活动二：优点轰炸夸别人三、正视自己 悦纳自我的方法 勇敢、有礼貌、乐于助人、活泼、文雅、 幽默、耐心、聪明、刻苦、忠诚、快乐、可靠、身体好、漂亮、文采、自信、守信、脾气好、谨慎、诚实、有风度、关心他人、成绩好、理智、 乐于合作、善于倾听、有恒心、细心等 要求：选词填空 我要做（ ）的人 第一次：选5个 第二次: 选3个 第三次: 选1个活动一:选词语 要求：1、说出名字 2、思考: 他们成功的秘决是什么？ 从他们身上你懂得了什么 活动二:猜名人孙膑 战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》。 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。 大发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于获得成功．当有人嘲笑他的人时，他乐观地说，我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。 千手观音千 手 观 音 1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。 邰丽华活动三：出主意，支高招 小烦烦的苦恼 尹老师： 你好！我是一名四年级的学生，近来我一直被烦恼困扰着，整日闷闷不乐，情绪很糟糕，不爱学习。 我爱好体育运动，渴望加入校跳绳队，我认为认为自己头脑灵活，反应敏捷，敢打敢冲，是跳绳的料。我兴冲冲地找到老师，不料被拒绝了，理由是身体单薄，耐力较差。 老师，你会帮助我摆脱烦恼吗？ 小烦烦 6月22日 小组讨论交流： (1) 小烦烦遇到的烦恼是 . (2)烦恼产生的原因是 . (3) 小烦烦进入跳绳对具有的优势是 不足的是 . (4)为进入跳绳队，小烦烦可以采取的方法有 . (5)小烦烦要进入跳绳队，最可行的方法是 . (6)如果不能进入跳绳队，小烦烦在体育活动上还有的选择是 ———悦纳自我的方法 请你大声朗读出来 积极乐观，自我鼓励； 面对不足，努力改善； 不能改善，勇敢接受； 坚强自信，永不放弃。愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！大声说： 我很棒！ 我真的很棒！ 我真的真的很棒！《欣赏自己、悦纳自己》 也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。 如果做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光； 如果做不了大树，就做小草吧， 以自己的绿色装点希望； 亲爱的孩子，欣赏自己，悦纳自己吧 ... ...
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