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课件编号7134345
二年级体育与健康基础知识《一日三餐 定时定量》教学设计
日期:2024-05-03
科目:体育
类型:小学教案
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来源:二一课件通
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二年级
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体育
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健康
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基础知识
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一日三餐 定时定量
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教学设计
《一日三餐 定时定量》教学设计 教学目标: 认识《健康饮食金字塔》,初步学会合理搭配食物。 了解一日三餐的讲究,学会合理安排一日三餐。 教育学生做到吃饭要按时定量,讲究饮食卫生,使学生养成科学进餐的好习惯。 教学重点: 1、认识《健康饮食金字塔》,知道哪些食物要多吃,哪些食物要适量吃,哪些食物要少吃。 2、讲究饮食卫生,使学生养成按时定量、科学进餐的好习惯。 三、 教学过程: (一)谈话导入: 师:(出示儿歌)我们先分组把这首儿歌读一读,第一组读第一句,第二组读第二句,第三组读第三句。同学们,今天我们一起交流的话题是:“一日三餐 定时定量”(出示课题),齐读课题。谁来说一说,三餐指什么?你知道我们为什么一天要吃三餐吗?(学生思考,自由发言) (二)探究新知: 1、认识《健康饮食金字塔》 师:同学们,在生活中,你什么食物吃得多,什么食物吃得少?(学生交流)下面我们一起来认识一位新朋友《健康饮食金字塔》,请大家仔细观察,从健康饮食金字塔中你知道了什么?(学生观察、思考、自由发言) 师小结:在健康饮食金字塔中我们可以看出,第一层要我们吃最多的是面包、粟米片、麦片、米饭、米粉、面条等五谷类,就是我们吃的主食;第二层要多吃的是蔬菜和水果;第三层要适量吃的是奶品类、鱼、肉、蛋及豆类;第四层要减少吃的是油、糖、盐类。平时爸爸妈妈烧饭做菜时,你建议爸爸妈妈菜里面油、糖、盐类要少放些。 2、科学安排一日三餐 师:孩子们,我们已经知道了平时应该多吃什么食物,少吃什么食物,我们还应该知道怎样合理地安排一日三餐。 (出示儿歌)学生自由读儿歌。问:早餐、午餐、晚餐我们应该怎么吃?(指名回答) 交流讨论:早餐为什么要吃得好?早餐我们可以吃些什么呢?(指名回答)指名介绍今天的早餐。继续讨论:午餐为啥要吃饱?怎样才能吃得饱?晚餐要吃得少,晚餐为什么不能吃得过饱?(指名回答)教师小结。 我们除了早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚餐要吃得少,我们还要做到按时定量,谁来说一说按时定量在这里指什么?(指名回答)我们来看看专家阿姨怎么说(每天按个人的作息时间吃一定数量和符合质量要求的食物)。 (出示图片)问:明明几点吃早餐,几点吃午餐,几点吃晚餐?你有没有做到按时吃饭?你是几点吃三餐的?(指名回答)介绍明明的一日三餐?(出示图片)指名介绍军军的一日三餐,并评价?如果军军是你弟弟,你想对他说什么?(指名回答)教师小结。 请你为自己设计一份科学、合理、美味的早餐、午餐、晚餐。 学生完成并交流。 (三)巩固新知: (出示图片)下面我们一起来看几张图片,判断他们做的对吗?并说明理由。 (指名回答) (四)总结: 师:通过今天这节课的学习,你知道了什么?懂得了什么?(指名交流) 请大家把今天所学的知识,课后告诉我们的家人及我们身边的朋友,希望每个孩子都能健康、快乐地成长。 (五)板书设计: 一日三餐 定时定量 早餐好 午餐饱 晚餐少 按时定量 ... ...
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