班级： 姓名： 一、填空；（50%） 1、人体的运动，按部位可分为（ ）（ ）和（ ）组成。 2、目前在做的广播体操为（ ）节。包括（ ）（ ）（ ）（ ）等各个部位的运动。 3、周恩来小时候很喜欢（ ）（ ）和（ ）。 二、 判断题：20分 1， 体育锻炼前要做准备活动。--（ ） 2，睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好--（ ） 3，剧烈运动后应马上喝水--（ ） 4、饭后20分钟就能进行剧烈运动-- （ ） 二、简答；（30%） 1、简述剧烈运动后的注意事项？（至少举出3个方面） 2、皮肤擦伤后应如何处理？（至少举出2个方面）
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