(
课件网) 珍爱生命 ———如何面对“自杀” ● 中国心理卫生协会危机干预专业委员会数据表明，自杀在我国已成为位列第五的死亡原因。中国的青少年心理问题中自杀已占第1位。 ● 浙江健康教育所调查发现，曾有13.3％的学生认真考虑或计划过自杀。 ● 2004年5月25日至2005年4月30日，杭州心理危机干预热线开通一年间，接到745人次具有自杀意念的来电；其中的130位来电者，已经准备了自杀计划或正准备实施自杀；34人打电话时已实施自杀行为或正在实施自杀行为；19人次准备伤害他人后自杀。 自杀/死亡 对每一个人来说意味着……？ “死” ———对家人来说意味着……？ 一个人的“死” ———对家人意味着： 精神伤害———悲痛欲绝 物质损失———极其巨大 “死” 对你自己意味着……？！ 死亡对每一个人来说，意味着唯一的、灿烂的生命的终结，意味着永远无法挽回的损失…… 老师…… 同学…… 父母…… 他（她）…… 我真不知今后的日子怎么过…… 我感觉没有再活下去的必要…… 一个案例： 面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路……自杀，结束自己的生命是我们唯一的选择吗？! 记住：面对困境，自杀不是我们的唯一选择。 珍惜自己的生命； 永远不伤害自己； …… 当别人有轻生念头时 ———我可以做些什么？ ● 言语性表达 我要死了 我不想活了 活着真没意思 做人真累 我再也受不了了 我再也不能照顾你了 …… 悲观 失望 痛苦 焦虑 …… 一反常态： 绝食 暴饮暴食 失眠 嗜睡 自闭 …… ● 行为性表达 ● 情绪性表达 了解自杀的征兆 交代后事 慎重地穿衣物 频繁地给亲朋打电话 将自己珍贵的东西送人 收集与自杀方式有关资料 …… 我们可以这样帮助他人 及时报告，寻求帮助 对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救 如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗 让他相信在他人的帮助下能缓解面临的困境，并鼓励他寻求帮助 如果他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应 认可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法 保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受 自杀干预中心号码：0571 – 85029595 110 祝福大家： 明天会更好……
