4.2《怎样搭配食物》习题 第一课时 一、判断 （ ）1、只吃荤菜或者素菜是健康的饮食习惯。 （ ）2、不吃早饭对身体健康的影响不大。 （ ）3、暴饮暴食是健康的饮食习惯。 （ ）4、碳水化合物生命不可少是不健康的饮食习惯。 （ ）5、饮料大军中白开水最好，这是不健康的饮食习惯。 （ ）6、绿色食品并不是绿颜色的食品，而是指“安全营养无公害的食品”。 （ ）7、人体需要各种营养成分，可是任何一种食物中都不可能含有人体所需要的全部营养。 （ ）8、我们要科学搭配食物。 二、选择 下列说法正确的是（ ）。 A.不吃早饭对身体健康的影响不大 B.暴饮暴食是健康的饮食习惯 C.只吃荤菜或者素菜是健康的饮食习惯 D.我们要科学搭配食物 三、简答 1、什么是绿色食品。 2、什么是肉食动物？ 3、列举三种草食动物。 第二课时 一、简答 1、小红不吃青菜，小明只吃肉，他们的吃法合理吗？为什么？ 2、什么是绿色食品？ 3、不吃早餐会有什么不好的影响？ 二、列举 1、食物结构金字塔有几层？分别列举一些食物。 2、列举至少三种健康的饮食习惯。 3、如何做到科学饮食，至少列举三点。 三、设计 请你设计一顿营养的早餐。
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