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课件网) 乒乓球教学 乒乓球运动的特点 从整体上看，突现微巧性、奇妙性、 和灵动感 在局部上讲，具有球小、速度快、旋转强、变化多的特点 乒乓球运动的起源： 最早起源于欧洲的英格兰，是从网球运动中演变过来 的；英文名称叫“table tennis”，是从20世纪20年代，发 展为一项独立的竞赛项目，具有非常严格的规则设定。 网球 规则 演绎 室内的 桌上游戏 发展 乒乓球 运 动 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 乒乓球运动发展中的创新 1890年左右，开始使用赛璐珞制成的球 欧洲全盛时期，经历了从木板拍到胶皮拍的跨越 十九届锦标赛，日本佐藤博治成功地使用了海绵拍 1952年，日本队创新了长抽进攻型打法，并在世界 大赛中成功运用，获得了骄人的成绩 1959年到1969年，中国队创新了近台直板快攻打法， 形成了“快”、“准”、“狠”、“变”的技术风格 七十年代，欧洲选手吸取它国经验，结合自身特点，创新 发明了横板弧圈型打法，融合了中国的快速进攻特点，和 日本 的弧圈球技术，形成了以“凶狠”、“快速”、和“强旋转” 为主的新打法 八十年代，中国选手取“百家之长”，形成了以发球抢攻“前三板”为主要得分手段的近台快攻打法 九十年代，世界各强队在自身鲜明的技术风格下，吸取其它打法的优点，形成了各具特色的打法类型；其突出表现是：中国队的 秘密武器———丁松（攻防的完美结合），震动了世界 乒乓球运动中的三大变革 大球时代： 2000年10月1日起，正式使用了40mm的大球 2001年9月1日起，开始使用11分制比赛 2002年9月1日起，执行了“身前无遮挡发球”规则 乒乓球运动的意义： 健身、娱乐性 能够有效提高机体的反应能力、 灵活性和动作速度；也是一项轻松休闲的娱乐项目 竞技性 是一项技术性很强的对抗性项目，通过比 赛可以培养运动员顽强拼搏、机智果断、沉着冷静 的优良品质和集体主义精神 教育性 教学、训练、竞赛的过程也是对参与者的 技能、心理、素质的再提高过程 社会性 提高了人民的健康水平，加强了人民团体 及国家之间的友好往来与政治互信，从而推动了 世界的和谐发展 乒乓球基本理论 球拍的种类： 普通正胶：颗粒高度在1.5mm以内 正胶胶皮拍 生胶胶皮：含胶量比正胶大，颗粒柔软 长胶胶皮：颗粒高度在1.5~1.7mm内 正胶海绵：颗粒高度在1mm以内，加海绵 正胶海绵拍 长胶海绵：长胶加薄海绵，颗粒柔软 生胶海绵：含胶量比正胶大，加薄海绵 普通反胶：表面平整、柔软、有粘性 反胶海绵拍 防弧反胶：海绵结构软、弹性差；胶皮厚硬无粘性 各种海绵胶皮的性能比较 性能 种类 弹性 稳健性 制造旋转特性 速度 力量 普通正胶 弹力均匀但差 稳、易 于控球 不易制造强烈旋转 慢 不强 生胶胶皮 弹力强 差 不易旋转变化、控弧 较快 不强 长胶胶皮 较强 差 旋转变化大、反旋转 较慢 不强 正胶海绵 反弹力 较 大 较好 制造一定旋转（非强） 快 大 生胶海绵 弹性强 较差 略下沉、旋转差别不大 较快 较强 长胶海绵 较 大 较差 旋转变化大、反旋转 较慢 不强 普通反胶 反弹力较 差 好、不易 控 转 可制造强烈旋转 较慢 摩擦 力大 防弧反胶 弹力差 较 好、 控 弧 减弱旋转的作用、控弧 慢 缓冲 性高 球拍的选择 底板 好的底板应具备能控制球、分量轻而 弹力均匀的优点。打攻球的运动员多喜欢用 木质稍硬、弹力略好的底板；打削球的则多 喜欢选用木质稍软、弹力略小的底板。 胶皮 使用正胶的运动员，喜欢采用颗粒 较大而间距较疏，胶粒高度在0.8~1mm之间 的胶皮（弹性较大，速度较快）；以削球为 主的运动员，喜欢采用颗粒较小而间距稍密， 胶粒高度一般在1~1.2mm之 ... ...
