情绪变奏曲-----情绪，心灵的晴雨表 教案

情绪变奏曲 --情绪，心灵的晴雨表 一、教学目标： 1.认识到积极情绪对于人们走出困境、适应环境、迈向幸福有着巨大的积极影响。 2.知道培养积极情绪的5种方法，并理解其含义。 3.领悟到每一个人都能通过有意识的行动培养自己的积极情绪。 二、教学重点：让学生在认识上明确积极情绪对人生成功。幸福有着至关重要的影响，并知道培养积极情绪的途径。 三、教学难点：让学生在体验的基础上感悟到积极情绪，相信自己也可以通过有意识的行动拥有积极的情绪。 四、教学过程： 1、热身活动《雨点变奏曲》 引导语：同学们，我们一起来做个游戏：请全体起立，伸出双手，手背敲手背；再用双手拍大腿，接着双手用力敲掌，再来跺跺脚…… 师：刚才的声音有点乱，可否有节奏地来演奏呢？ 游戏规则： A.小雨———手背敲手背 B.中雨———两手轮拍大腿 C.大雨———用力鼓掌 D.暴雨———使劲跺脚 天空灰蒙蒙的，开始下小雨，渐渐地，小雨变成中雨，中雨又变成大雨，大雨变成暴雨，暴雨又变成大雨，大雨变成中雨，又渐渐变成小雨，慢慢地，雨停了。 师：同学们现在心情怎样？（开心、高兴）开心真好！可是现实生活中也总能这样开心吗？（不会）是的，我们的心情也会像“雨点变奏曲”一样，时常会发生变化。 今天我们这节课的主题是：“情绪变奏曲”，希望通过这节课堂的讨论，同学们能够认识到不同的情绪对人的不同影响以及能够有意识的培养自己的积极情绪，做一个快乐的人。 2、小小表演家 同学们谁想做个小小表演家，把这些成语用动作语言或是表情表演出来，然后请在座的同学猜一猜这个成语是什么。这一成语表达了一种什么情绪？ 拍案而起 手舞足蹈 坐立不安 拍手称快 抓耳挠腮 眉开眼笑（眉飞色舞） 泣不成声 无精打采 唉声叹气 愤怒，高兴，焦虑，沮丧，喜悦 教师总结：情绪时刻都伴随在我们的左右，情绪可分为积极情绪与消极情绪 积极情绪：乐观向上、精神振奋 消极情绪：悲观失望、孤独无助 3、我诉我心 几十年前，美国纽约一场可怕的肺炎在全市流行，许多人因此而丧生。女画家琼茜终因体质虚弱抵抗不住疾病的袭击而病倒了。她躺在床上，被疾病折磨得痛苦不堪。医生来给她治疗多次，也没有什么效果，她只觉得越来越虚弱，并且吃不下东西。 望着窗外那围墙上渐渐凋零的长青藤和一片片叶子在秋风中飘落，一种悲观绝望的情绪笼罩了她。她想：“我的生命也许就像这长青藤上的叶子随着严冬的到来而飘落。”她开始数那剩下的叶子，当还剩最后一片叶子时，她绝望了，失去了生活的勇气和信心。? 那天晚上，雨下个不停，风刮得很紧，她在昏迷中渐渐睡去，她觉得自己再也不会醒来了，在那最后一片叶子飘落时，她的灵魂也将随着飘去。当黎明到来时，风雨停止后，她醒了。她的女友为她拉开了窗帘，她的眼光慢慢地转向那长青藤。“啊！叶子！”她惊异地喊了出来，最后一片叶子竟奇迹般地依然挂在那根藤上。暴风雨竟没有将它打落。她感到生命之树复活了，她眼中充满了希望，她相信自己不会死了，她喃喃地说：“我还会活下去，就像那片树叶，不是吗？”兴奋使她坐了起来，并且开始能吃得下东西了。没有几天，她身体就完全康复了，她又拿起了画笔。? ????其实，那片叶子是她的邻居，老画家贝尔曼画的，贝尔曼从琼茜的女友那儿知道她的病情，并且知道，那片树叶牵连到琼茜的生活勇气时，老画家就在那暴风雨的夜晚用彩笔精心绘在那长春藤的围墙上。 分享交流。教师引导学生分享：这则故事对你有什么启发？你怎样看待主人公的变化？ 总结：人的一生很漫长，对未来谁也无法预知会发生什么，但压力、困难、挫折总是人生难以避免的一部分，而积极的情绪、乐观的心态会支持、帮助人们走出生命的困境。 4、你看到了什么？ 依次向学生呈现出几张双歧图片（同一张 ... ...