训练你的注意力 课件（30张幻灯片）

A:79148756394678831234567898765437 B:91765432198765431421521621728194 C:12845678912345671521631746135124 D:33467382914567349129123198265190 E:51982774675370988028382032465934 F:20563770895749745505533554465505 G:64328976378209382457864018258640 H:76554744466688831345178313141561 I:32832112312354378239237236324376 J:98798787682676570198684743289619 K:19873826455910884234568345679467 L:24682468369118194455566667777738 M:83659172375943767766554433221199 N:91827364558183729108207456789234 O:27348556472378026775675675645766 找出75对以上的，注意力非常强，学习效率高； 65~75对，注意力比较强，学习效率比较高，需要提高注意力； 55~65对，注意力一般，刚好及格，学习效率比较低，更需要提高注意力； 55对以下的，注意力比较差，学习效率很低，最需要提高注意力。 考一考你的注意力 暖身活动 “唱反调” 规则：做出与要求 相反的动作 注意力要集中！ 静心、专心、用心 ———注意力的培养与训练 注意力是指把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。 俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过。 注意力 下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下面画上线。例如：64871973124728。计时3分钟，看谁能找到最多对？ (19\73\28) * A:79148756394678831234567898765437 B:91765432198765431421521621728194 C:12845678912345671521631746135124 D:33467382914567349129123198265190 E:51982774675370988028382032465934 F:20563770895749745505533554465505 G:64328976378209382457864018258640 H:76554744466688831345178313141561 I:32832112312354378239237236324376 J:98798787682676570198684743289619 K:19873826455910884234568345679467 L:24682468369118194455566667777738 M:83659172375943767766554433221199 N:91827364558183729108207456789234 O:27348556472378026775675675645766 3:00 2:59 2:58 2:57 2:56 2:55 2:54 2:53 2:52 2:51 2:50 2:49 2:48 2:47 2:46 2:45 2:44 2:43 2:42 2:41 2:40 2:39 2:38 2:37 2:36 2:35 2:34 2:33 2:32 2:31 2:30 2:29 2:28 2:27 2:26 2:25 2:24 2:23 2:22 2:21 2:20 2:19 2:18 2:17 2:16 2:15 2:14 2:13 2:12 2:11 2:10 2:09 2:08 2:07 2:06 2:05 2:04 2:03 2:02 2:01 2:00 1:59 1:58 1:57 1:56 1:55 1:54 1:53 1:52 1:51 1:50 1:49 1:48 1:47 1:46 1:45 1:44 1:43 1:42 1:41 1:40 1:39 1:38 1:36 1:35 1:34 1:33 1:32 1:31 1:30 1:29 1:28 1:27 1:26 1:25 1:24 1:23 1:22 1:21 1:20 1:19 1:18 1:17 1:16 1:15 1:14 1:13 1:12 1:11 1:10 1:09 1:08 1:07 1:06 1:05 1:04 1:03 1:02 1:02 1:01 1:00 0:59 0:58 0:57 0:56 0:54 0:53 0:52 0:51 0:50 0:49 0:48 0:47 0:46 0:45 0:44 0:43 0:42 0:41 0:40 0:39 0:38 0:37 0:36 0:35 0:34 0:33 0:32 0:31 0:30 0:29 0:28 0:27 0:26 0:25 0:24 0:23 0:22 0:21 0:20 0:19 0:18 0:17 0:16 0:15 0:14 0:13 0:12 0:11 0:10 0:09 0:08 0:07 0:06 0:05 0:04 0:03 0:02 0:01 视物法 看一个物体，例如一只熊猫玩具，放在前面，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个熊猫是什么形状，有多大，身上有几种颜色，头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的，一直把熊猫这一玩具的各个部分与特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上面的方法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。 多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？ 注意力训练 0:30 0:29 0:28 0:27 0:26 0:25 0:24 0:23 0:2 ... ...