《前滚翻》课时教学计划 教学内容 1、体操技巧———前滚翻 2、游戏教学比赛 教学目标 1.认知目标：通过学习让学生深入了解前滚翻，并领会 其锻炼的价值。 2.技能目标：让大多数学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、 协调等身体素质，通过拓展练习，培养学生自我保护的能力。 3.情感目标：培养学生勇敢的意志品质，树立用于战胜困难和挫折的信心，战 胜自我，超越自我，体验成功的乐趣。 教学重点 蹬腿、提臀、屈臂、低头，滚动圆滑，方向正。 教学难点 枕骨、肩、背、臀部依次触垫滚动，滚动圆滑 教学策略 讲解示范法、探究学习法、合作学习法、保护帮助和纠正错误动作法。 结 构 教学详细内容 时 间 组织教法、学法及要求 教 学 常 规 1 体育委员集合整队，清点人数 2 宣布本课主要内容和任 3 检查服饰，安排见习生 2 分 钟 组织： △△△△△△ △—男生 △△△△△△ ○○○○○○ ○—女生 ○○○○○○ ● ●—老师 要求：集合快、静、齐，认真听讲，弄清学 习内容 愉 悦 身 心 1 教师带领学生慢跑3小圈 2 原地徒手操（4ⅹ8拍） 1）头部运动 2）绕环运动 3）扩胸运动 4）腹背运动 5）正压腿 6）侧压腿 7）活动腕关节、踝关节、膝关节 3 辅助练习 1）快速反应：“天”“地”“球”3个字分别对应3个动作，老师喊字，学生快速做动作。 2）游戏《喊数抱团》 并腿坐在地面上，胳膊抱住腿做圆周滚动练习。 8 分 钟 组织： ← △△△ 要求： △△△ → 1 队形整齐，口号响亮 2 徒手操动作舒展、大方、协调、幅度大、充分活动各个关节。 组织： 成体操队形站立。 要求：1）学生认真听老师讲解，并快速模仿教师动作。 2）学生仔细观察教师动作，并习。 活 跃 身 心 、 增 添 乐 趣 前滚翻教学方法： 1 教师向学生展示前滚翻的连续动作。 2 讲解示范动作（动作要领） 练习者从蹲撑开始，双手撑垫，低头含胸，同时屈臂，两脚蹬地用脑后着垫子，然后肩、背、腰、臀依次着垫，上体向前跟进，两手抱膝站立。 注意事项： 1） 两手用力推垫子，两脚用力蹬地，力量要均匀。 2） 团身不紧，身体松散，导致翻滚力度不够。 3 保护帮助：保护者蹲于练习者侧面稍后的位置，当练习者向前滚动时，推其背部帮助滚动。 4 组织教学： 1) 将全班学生分成4组，（如右图） 每组第一名同学做一个前滚翻，绕前面体操垫跑回来与下一名同学击掌，第二名同学开始，以此类推分别进行。 2）学生积极练习，教师进行巡回指导。 3）师生互动，探究，并对学生动作进行对比练习，学生相互评价。 5 游戏比赛： 游戏名称：《谁最快》 游戏方法：将学生分成人数均等的六组，男女各三组成纵队站于线后。发令后，第一名学生开始跑，到垫子处做前滚翻后继续前进，绕过前方的凳子后迅速折回，与下一名同学击掌交接，最后回到队尾，依次类推。最后跑完的男女队受惩罚。 25 分 钟 组织： △△△△△ ■—垫子 △△△△△ ■ ——— ●—教师 ○○○○○ ○○○○○ 教法：教师做两次完整示范，再进行边讲解边示范。 学法：学生仔细观察教师示范动作，认真听教师所讲的动作要领。 要求：学生注意力集中，认真观察并思考。 组织： ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 教法：教师进行巡回讲解和示范 学法：学生在教师的讲解和小组长的帮助下积极练习，认真体会前滚翻动作 要求：小组长认真负责，学生积极练习，积极配合 组织 垫子 凳子 △△——————★ △△——————★ ○○——————★ ○○———--→★ 规则：每组必须跑自己的路线，过垫子不能跳过或走过，必须做前滚翻过垫子，必须绕过凳子才能折回。 教法：教师讲解、示范，学生模仿，教师监督游戏。 、 平 静 身 心 与 讲 评 、 1放松游戏《穿越丛林》 方法：学生站在岸上，用垫子做铺衬，每位学生站在垫子上 ... ...
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