勇敢面对，正确归因———正视体育学习中的挫折 教学设计 一、教学目标： 认知目标：使学生了解良好的意志品质、积极情绪和消极情绪及调节情绪的方法。 能力目标：使学生正确对待困难，培养良好的意志品质，审视和分辨积极情绪和消极情绪，学会调控好情绪的方法。 情感目标：培养学生对外界事物的影响进行积极的认知，时刻保持一种乐观愉快积极的好心情。 教材分析： 编者根据初中阶段学生正处于青春期发育期，心理问题比较多，诸多心理问题困扰着他们，使之情绪冲动，很不稳定。在这种背景下，编者结合实际，以学生正确对待困难，主动培养学生良好的意志品质。调动学生学习的积极性，教授几种简单、实用、有效的调控情绪的方法。对本课内容的学习，能够使学生正确对待困难调控情绪、培养健康情绪的重要性，并能够结合客观因素，选择适合自己的调控情绪的方法面对挫折和困难。 教学重难点： 重点： 1、主动发展意志品质。 积极情绪和消极情绪。 掌握调节情绪的方法。 难点：在现实生活中，利用合理的方法调节情绪。 教学过程： 情景导入： 通过一首励志歌曲，引起学生学习兴趣，创设学习情境，提高学生学习热情。 回答提问了解《阳光总在风雨后》歌词的寓意。 人生路上，不会总是一帆风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有挑战困难的勇气和信心。 4、引出课题《勇敢面对，正确归因———正视体育学习中的挫折》 二、良好的意志品质是战胜挫折和困难的保障 出示陈州登上嵩山之颠呐喊及手倒立的照片。 发表想法：图片中的人是怎样做的？他是谁？是怎样的一个人？ 思考：是什么使他如此坚强呢？ 了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点 意志的概念：人有意识、决定达到某种目的、有计划地调节和支配自己行为的_????????????_。 意志的作用： 1、意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识.正因为如此,在困难面前,才不会退缩和逃避,而是迎难而上,勇往直前. 2、意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动.处事果断可以帮助他们在身处逆境时打开另一扇人生之窗. 3、意志坚强的人,在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁.面对胜利和成功,不骄傲、不自满. 4、意志坚强的人,能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标. 教师总结：良好的意志品质是战胜困难的保障。 知识窗： 意志的表现 意志是每个人都具有的 学生的刻苦学习、科技工作者的刻苦攻关、农民的辛勤劳作等。 ———为了实现自己的目标需要有顽强拼搏的意志品质与行为表现 良好的意志品质包括 坚韧性、自制力、果断性、自觉性。 意志品质薄弱的人怎么办呢？ 体育是锻炼意志品质的重要手段 交流与分享 你是如何锻炼自己的意志品质的呢？ 每天坚持锻炼身体，坚持跑步三公里以上，坚持一个月之后，变成一个习惯，通过运动过程中克服比如起床困难，比如不断挑战极限的困难，使意志力得到极大提升。 每天坚持做至少一件自己不情愿做的事情。比如平常讨厌洗碗或者洗衣服，那么就强迫自己吃完饭就马上喜欢，洗完澡马上把衣服洗掉。 拖延是意志力的最大杀手，比如起床，总是想着再多躺一会儿，留恋温暖的被窝，每天应该坚持早起，养成好习惯，醒来之后不超过三分钟马上起床。 坚持阅读，每天坚持阅读至少半小时以上，养成阅读的好习惯，你就会发现，坚持阅读对意志力的培养作用巨大。 每天坚持写日记或者写文章，养成勤动笔的好习惯，坚持写的过程让你锻炼了思维，也强化了自己的意志力。 每天坚持记账，记账是比较琐碎的事情，坚持把琐碎的事情做好，是锻炼意志力的绝佳途径。 认识挫折，明白最好的办法还是做好面对挫折的准备。 1、在我 ... ...
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