初三 十二 周 24次课 备课教师： 教材 铅球测验自选活动：篮球、排球、 羽毛球、乒乓球 难点：至下而上用力顺序、上下肢的协调配合、快速蹬推 重点：协调用力不停顿、垫步与最后用力衔接好 教学目标 知识目标：学生熟记侧向垫步推铅球的动作要领。能力目标：学生能正确熟练完成侧向垫步推铅球完整技术动作，做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，快速向前上方推铅球，并有换步缓冲动作。情感目标：培养学生遵守纪律、自觉参加体育锻炼的良好品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开始部分 一课堂常规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★ （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二游戏 二、教师组织学生进行游戏教师讲解游戏方法及要求游戏：“冲过封锁区”要求：⑴投掷人不准踏线，不得进区投掷。⑵掷球只限腰部以下部位强调安全问题组织学生进行游戏练习观察学生练习，鼓励学生认真参与，及时提出游戏中出现的危险动作。游戏结束后小结 5 一、学生能明确练习内容和方法练习如（图二）× × × × ○ ○× × × × ○ ○学生知道游戏方法及要求按教师要求进行练习遵守纪律，注意练习安全 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 三准备操 教师讲明练习内容及要求。（1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分 5 练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ★ 4×8拍 基本部分 一铅球二自选活动 教师向学生宣布铅球考核说明考核办法、测验标准讲解投掷项目的规则及丈量成绩的方法向学生强调练习和考核中的安全事项组织学生进行考核，及时公布成绩自选活动内容篮球排球羽毛球乒乓球 30 学生测验和练习如（图四）××× ×××1、学生知道测验方法、标准丈量成绩的方法按次序配合教师进行测验，每人二次机会未轮到的学生自觉在另一投掷区用实习球进行练习严格遵守纪律、注意安全练习相互观察、帮助、学习按自己兴趣选择活动项目铅球测验结束的同学自行选择活动项目在活动中自觉参加锻炼，并遵守纪律注意安全 2 结束部分 小结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况和学生考核状况，表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见 3 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生积极进行放松练习要求：放松、调整呼吸。三、师生再见 实施情况记载 班级 预计负荷 练习密度： 36%平均心率： 140次/分 日期 场地器材 铅球2只实心球4只篮球若干排球若干羽毛球乒乓球 PAGE 34 ... ...
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