中小学教育资源及组卷应用平台 心理健康七年级 第13课 我自信，我快乐 教案 课题 我自信，我快乐 单元 第七单元 学科 心理健康 年级 七年级 学习目标 1.知道拥有自信的心理品质才能使青春更加美好。2.提升学生对自我认识的能力，学会以自信的人生态度来直面青春。3.青春有很多梦想等着我们去实现，要把对青春美好的憧憬作为探索青春的动力，培养自信的心理品质，以积极的心态来创造属于自己的青春生活。 重点 掌握提升自信的方法 难点 掌握提升自信的方法 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 跳蚤为什么跳不出杯子了呢？今天我们一起讨论的话题是：我自信，我快乐 倾听 引导学习思考 讲授新课 一、我诉我心1.交流与分享：阅读《我诉我心》 老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道:“孩子，一定要记住，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气;同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、外貌和出身，关键是你心中有没有自信!”自信的含义：自信又叫自信心，是一个人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2.展示材料：《自信，让中国女排笑到最后》 北京时间8月21日上午9点15分，2016里约奥运会女排决赛，中国女排经过四局对决，最终以3比1力克塞尔维亚队，夺得本届奥运会冠军。这是中国女排在时隔12年后，再次站在奥运最高领奖台。女排姑娘们秀美的脸庞上，刚毅之情一刻也不曾逝去，这一份刚毅，便是源于发自肺腑的自信。同样拥有这份自信的还有女排教练郎平。 女排精神回来了！这一精神不仅助力中国女排再次登上奥运会最高领奖台，更为社会乃至中华民族树立了风向标！这对我们有什么启示？归纳：自信心是推动人们不断上进的动力，是人成材的诀窍心海导航1.心理小测试：测测“你的自信有几分”?你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。2.第9张PPT展示材料思考：从战役前线的00后身上我们学到怎样做到自信呢？方法归纳：如何培养自信心？接受自我，学会欣赏自己小游戏：优、缺点大轰炸回忆成功的往事我们每个人在成长过程中，都会有各种成功的经历，如数学赛获奖、登台演出等。让我们回忆自己所走过的道路，把最成功的两次经历记录下来(包括德、智、体、美、劳等各个方面)，并说说自己当时的心情是什么样的。试举两例(哪怕是微不足道的事例）活动：回忆成功的往事（点击左边“我相信”超链接视频，一边播放歌曲，一边让学生回忆自己曾经成功的记录，写下来） 我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。制定切实可行的目标适当地采用心理补偿策略阅读体验课堂1的材料《兵坛皇后：邓亚萍》，请问：读完邓亚萍的故事，你有何感想呢？三、方法指南1、练习正视别人2、走路速度提高25%3、练习当众发言4、练习爽朗地发言5、肯定的语气自信观察：自信者的风采 请学生谈看法学生探究，并回答问题，教师点评并引导。学生探究，并回答问题，教师点评并引导。 拓展学生视野。掌握自信的概念和技巧帮助学生分析理解记忆结合学生生活实际，更好引导学生树立自信。引导学生帮助学生分析理解记忆教师拓展知识掌握自信的技巧 课堂小结 请同学们谈谈这节课的收获。对于青春期的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。激荡的青春活力，自信的青春热情，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。 板书 我自信，我快乐一、自信的重要性二、你自信吗？三、如何培养自信心？（方法和技巧） 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） HYPER ... ...
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