七年级主题班会 我的时间我做主 教案

《我的时间我做主》 ———学习计划的制定与实施 一、设计理念 初中阶段学习的一个重要特点就是“自主学习”，从小学进入初中后，七年级学生学会制订学习计划，科学的安排学习时间是学习方法的一个重要方面，是自主学习的重要表现。但是，很多初中生还没有认识到制订学习计划的重要性，及如何制定计划等问题，并常常因计划实行过程中遇到阻碍而放弃。制定切实可行的学习计划既可以促进学生学习目标的实现，磨炼学习意志，还有利于学习习惯的养成，还可以减少时间的浪费。 二、教学目标 知识与技能目标：使学生学会如何制定学习计划，掌握制定学习计划中的时间安排。 情感与价值观目标：使学生意识到成功需要管理时间，而管理时间需要制定计划，而且所起的作用非常大，引发学生制定学习计划并珍惜时间的紧迫感。 三、教学重难点 教学重点：引导学生认识制定计划的紧迫性 活动难点：使学生学会如何制定计划 四、教学方法 创设情境法、讨论交流法、讲授法 五、课前准备 根据本次活动课的设计理念与活动目标，为了更好地达到活动效果，上课前我作了以下准备工作： 1、制作活动记录卡，并让学生填写学习计划性调查表，并根据此分组； 2、制作多媒体课件； 3、制作《撕纸人生》活动中的纸条 六、教学过程 1、播放歌曲，导入课程 师：不知道大家听没听出来，老师刚才放的是什么歌？ 生：时间都去哪儿了 师：是的。时间都去哪儿了？时光易逝，相信这是能引起许多人共鸣的一首歌。有位著名哲学家曾说过，普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。在我们的学习生活中，科学管理好时间对我们非常重要，因此今天我们心理课的主题就是我的时间我做主，共同探讨一下如何制定与实施学习计划。 2、体验撕纸人生，引出制定计划的紧迫性 师：我们都有这样的经历，同样的时间，有时我们会觉得光阴似箭，有时觉得度日如年，那么时间对于我们来说究竟是长是短呢，我们通过一个活动来体验一下。假设这张纸条就代表我们短暂而又漫长的一生，首先将自己现在年龄之前的部分撕去，因为时光已经逝去，我们已无法控制；将60岁之后的部分撕去，因为对多数人而言毕生最有价值的时光已奉献了，对工作来说退休后就谈不上太多的价值了；剩下的这截纸条，代表着我们现在所能抓住并充分利用的时间，可是在这一段时光里，每年双休日、节假日近120天基本不用于工作、学习，要撕掉1/3，每天睡觉约8小时，也不能工作或学习，再撕去剩下部分的1/3，三餐、娱乐、人际交往、生病、烦恼、发呆、做家务等等，耗时每天累计约6个小时，应从剩余纸条中撕去1/4；现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，看着手中的这片小纸条，此时你有什么感想? 师：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”人生苦短，能展现自己生命价值的工作（学习）的时间更短，但要想充分并高效率的利用它们，却不是那么容易的事，也是多数人都头疼的问题。 3、探究讨论典型案例 师：今天就有一位同学要和我们分享他的故事，并希望得到大家的帮助，我们来听一听他到底遇到了什么烦恼？ 播放录音：（王泽轩来到了心理辅导室求助）老师我最近很苦恼，上小学时，由于只有两门主要的课程，我的学习游刃有余。上了初中之后，随着课程的增多，跟自己预想的成绩有好大的差距，以前小学都能考90多的，现在只有70多、80多了，只有历史能达到优秀。上周末我本来打算周六把所有的作业做完，这样周日除了去补习就可以自由安排了，结果还是等到周日晚上才写完作业，总是觉得时间不知不觉就过去了，好心烦啊！老师我该怎么办呢？ 问题1：王泽轩遇到了怎样的烦恼呢？ 生：1.没有安排好自己的时间，总是觉得时间不知不觉就过去了；2.做事情比较拖拉，打算周六把作业做完的，要拖到周日晚上才能写完；3 ... ...