时间 第六周 第二节 学科 体育 课型 新授 课时 1课时 老师 导学内容 技巧：仰卧起坐 107378586360107378586360游戏：快跳快跳 导学目标 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 导学重点 进一步掌握仰卧起坐的动作技术和要领。 让学生明白仰卧起坐对我们的腹肌力量的锻炼。 如何让自己快快的跳起来。 导学难点 重点：仰卧起坐时候怎么用力收腹。 难点：全身如何协调用力。 环节 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 导学过程 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3安全教育 二、准备活动： 1、队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 导学过程 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用力收复。 26035160020 2984543180 26035160020 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、? 学生认真听讲动作方法和要领。 2、? 学生集体练习。 3、? 学生分组练习。 3/4 15 中 环节 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 导学过程 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、? 起跳前必须站在起跳线后不踏线。 2、? 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起再跳。 ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× 1、? 教师讲解游戏要求和规则。 2、? 学生练比赛。 3、? 教师做正确评定胜负。 1、? 学生认真听讲游戏规则。 2、? 学生练习比赛。 3、? 分组比赛。 2/3 12 中 导学过程 一、放松； 二、小结； 三、下课 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 3布置作业 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 垫子30块 预 计 个别?学生的柔韧性，技巧能力弱，布置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。
