持轻物侧向投掷 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，并结合水平二的儿童身心特点，在课堂中实践“以生为本”的教育理念。运用启发式教学方法，让学生在“体验”中发展。通过精心的教学设计，多元的教学手段，激发学生的学习兴趣，让孩子们在“尝试———引导———实践”的教学过程中轻松地掌握动作技能及锻炼身体的方法。 二、教学目标： 1.学生听从老师统一指挥，认真完成老师安排，能较好的领悟、合作、拓展地展开学习，全班团结、和谐、气氛好。 2.通过分步骤练习，发展学生的力量、速度、协调等运动能力，促进学生身心健康发展，85％以上的学生认识和掌握侧向投远的技术动作要领。 3.乐于参与投掷与游戏的活动，积极动脑、勇于尝试、团结拼搏 三、 教学重难点： 重点：投掷轻物时的快速挥臂动作。难点：上下肢协调连贯地发力。 四、教材分析 投掷运动是田径运动教学中非常重要的部分，是学生即感兴趣又比较单一的内容，它和学生日常生活是分不开的，在教学中应立足于激发学生运动兴趣，让学生从简单易尝试的轻器械进行学习，在器械的变化与设计上应立足于学生的实际，用多样的练习形式促进学生对动作的基本认识和掌握，培养学生的正确动作，发展学生的投掷能力，提高速度、协调性等身体素质，促进学生身心得到全面发展，为今后的学习打下基础。 五、学情分析 三年级学生比较活泼、好动，乐于参加富有趣味性的活动，想象力丰富，模仿能力强，但注意力的指向性和持续性较弱，很容易受外界的干扰而注意力分散，所以在器械的使用与组织游戏上要多下功夫，吸引学生积极参与练习。学生们在水平一时已经接触过投掷的游戏与学习，对投掷的基本动作和方法已经形成了一定的动作表象，但对侧向投掷还是刚刚学习，对投掷时的速度和协调性还有待提升。所以本课不仅要培养学生学会侧向投掷的动作，还要促使学生掌握正确的侧向投掷要领，为学生以后更高的动作学习做好铺垫。 五、教学方法： 讲解、示范法；演示法；纠正错误动作与帮助法；游戏法 教学流程： 1、开始部分→2、准备与热身→3、分组练习→4、放松练习→5、收拾器材 七、器材： 篮球场1个、音响一个、 纸团40张、彩线一条、小沙包40、投掷桶4个 “持轻物侧向投掷”单元教学计划 年级 小学三年级 课题 持轻物侧向投掷 学时 4 单 元 教 学 目 标 认知目标：学习并掌握一些简单的投掷动作，学生能意识到完成动作时肢体各部分的协调配合，均衡发展。 技能目标：70％的学生能自主的完成原地侧向投掷轻物动作，20％的学生能在同伴帮助下完成投掷轻物动作。 情感目标：在练习和游戏中能与同伴友好相处，体验协作的快乐，培养互助的团队合作意识，培养其终身体育意识。 课 时 教学内容 重、难点 教学目标 教学方法 预计练习密度与强度 第 一 课 时 （1）出示抛接球（纸飞机、扔纸团）动作。 （2）侧向投掷练习。 （3）肩上屈肘掷轻物（纸团）。 （4）集体或分散练习持轻物（扔纸团）肩上屈肘向前掷远练习。 （5）分组游戏练习，四组比赛。 （1）掌握正确的持轻物的方法。 （2）体会正面投掷在力度方面的感受。 重点：培养学生对投掷活动的兴趣。 难点：肩上屈肘，向前挥臂。 （1）初步学习简单的肩上屈肘自然投掷的方法，领悟肩上屈肘、向前挥臂动作。 （2）培养正确的身体姿势，发展灵敏和协调素质 （3）在学习过程中让学生体会投掷带来的乐趣，并产生对投掷活动的兴趣。 （1）教师示范并讲明正面投掷和侧向投掷的要领和要求。 （2）让学生在自然投掷中逐步体验正确动作。 课的密度： 45％左右 平均心率：120次/分 第 二 课 时 （1）一定距离的固定目标轻物（羽毛球）掷准游戏。 （2）加大距离的不同目标轻物（羽毛球）掷准练习。 （3）掷轻物过一定高度的横绳练习。 （4 ... ...
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